【簡単！本格味！タンドリーチキン弁当】How to make a Tandoori chicken bento lunch box.紫キャベツピクルスでお洒落なお弁当へ 百均クッキングシート ASMR

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【簡単！本格味！タンドリーチキン弁当】How to make a Tandoori chicken bento lunch box.紫キャベツピクルスでお洒落なお弁当へ
100円ショップで買えるクッキングシートでさらにお洒落♪
[ASMR]

タンドリーチキン
インド料理屋さんの人気メニュー。
おうちで作れるのご存知ですか。
しかも、本格的なお味でおいしい✨家族にも大好評です！
今日は多めに作ってお弁当と翌日のサンドイッチに使います。

✨レシピ✨
材料
鶏もも肉　２４０g（６０g＊４枚）
無糖ヨーグルト　大さじ２
トマトケチャップ　大さじ１
オリーブオイル　大さじ１
カレー粉　大さじ1/2
チリパウダー 小さじ1/3
塩　小さじ1/4
すりおろしにんにく　３g
すりおろししょうが ３g
粗挽き黒こしょう　少々
はちみつ　大さじ1/3(小さじ１）
オリーブオイル　大さじ１（焼き油）
紫キャベツのピクルス（多めに作ります）
　紫キャベツ　１００g
　酢　大さじ１.５
　オリーブオイル　大さじ1/2
　さとう　小さじ1/2
　粗挽き黒こしょう　少々
　塩少々
ミニトマト　1個
イタリアンパセリ　適量

……………………………………English

✨Recipe✨
Ingredients
240g(60g×4) Chicken
2tbsp Plain Yoghurt
1tbsp Tomato ketchup
1tbsp Curry powder
1tsp Chili powder
1/4 tsp Salt
3g Grated garlic
3g Grated ginger
Black pepper
1tsp Honey
1tbsp Olive oil (For Stir-frying)

Red cabbage pickles
100g Red cabbage
1.5 tbsp Vinegar
1/2tsp Brown sugar
1/2tbsp Olive oil
Black Pepper
Salt
1Cherry tomato
Italian Parsley
…………………………………………………………………………………………..
はじめまして、Noli’s COOKING (ノリ–スクッキング）です。

このチャンネルでは　「料理でワクワク感を」お届けできたらいいなと思い、

見た目で「ワクワク」食べて「おいしい」料理を週末に２本ご紹介します。

キッチンにいるようなライブ感のある料理音と共に、
簡単な調理方法と材料、
美味しそうな盛付けのコツを中心に、
お伝えしたいと思います。

思い立ったが吉日！
みなさんがすぐに作れるよう、出来るだけ身近で手に入る食材を使うようにしています。

「最近、料理に飽きたな、、、」「きれいに盛り付けるのってどうやるの？」「食器ってどんなの買ったらいいの？」
　などのお悩みがありましたら、一度、動画をのぞい見て下さい。
　何かのお役に立てたら嬉しいです。
もし、みなさんがお料理のお悩みがありましたらコメント欄で教えて下さい。
動画を作りたいと思います。
リクエストも大歓迎です！よろしくお願いします。

料理が美味しそうな見た目だと
勤務先に持参したお弁当で会話のきっかけができたり、
SNSに写真をあげて誰かとつながったり、
最高のコミュニケーションツールになります！

美しい料理は、みんなをワクワクさせて、HAPPYにできると信じて、料理動画をアップしていきますので、
気になる料理がありましたら、ぜひ試してみてください。

心をワクワクさせる、美しいお料理を作られている
私の尊敬する方々の動画をご紹介します。
いつも勉強させていただいています！

【Peaceful Cuisine】さん

【Tina’s Life 】さん

【Party Kitchen – パーティーキッチン】さん

【메리니즈부엌Meliniskitchen】さん
https://youtu.be/T05-nnUmQ0E

家族に作って特に高評価だった私の料理　
動画はこちらです！

①チリパウダーが決め手！タコライス弁当

②わんぱくおにぎらず

③食パンがまるでマルゲリータピザ

④４種のデザート生春巻き

【SNS] Instagram:noliscooking