【友加里】子供向け！ウズラの卵でピーマンの肉詰め！

【友加里】子供向け！ウズラの卵でピーマンの肉詰め！

こんにちは卵すれのゆかりです今日はちら の卵でピーマンの肉詰めを作りたいと思い ますえお子さんでも苦手なピーマンが 食べれるように味はカレー味にしたいと 思いますはい今日の材料はこちらですまず 鶏の卵1個ピーマン1つこれは半分に切り ました豚の合挽き肉が100g玉ねぎが 1/4個ニンジンが1/2個プロセス チーズが2個肉を刻んだものが1つまみ塩 コシうの卵が4個そしてカレーパウダー ですまずボールに挽肉を入れます玉ねぎを 入れますニンジンを入れますニンニクを 入れますチーズを入れますカレーパウダー を入れます塩コショを入れますそして混ぜ ますその前に卵を入れますそして混ぜ ますこれでオッケーですはいではうの卵を 茹でますしたお湯にうの卵を入れます1分 半加熱しますはい茹で上がりましたピマを 用意します先ほどのお肉を詰めますウの卵 を置きますそして上からまたお肉で被せ ますはいできましたえ分量がいいですが 小麦粉をまぶしましたフライパンが温まっ たら油を敷きますお肉を下にして焼き ます裏返し ます全体的に焼き色がついたら止めます そしてあはオーブンで火を通し ますはい完成しましたえこんがり焼けて おります中身は綺麗なうずらさんがおり ますはいでは早速いただきますでは いただき ます うんカットするとこのぐらいのサイズに なるのでお弁当のおかにも使え はいということで今日はうの卵入りの ピーマンの肉詰めを作りました最初にも 言いましたが味はカレー不味にしたので ピーマンが苦手なお子さんでもおすめです うの卵の甘味も効いてとても美味しいです 野菜は大きめに切るととても食べごたえが あると思いますお肉の量はピーマンの大き さや後作る数によって調整してみて ください100gに対して大体3つか4つ ぐらい作れると思いますぜひ皆さんも作っ てみてくださいはいこの動画がいいと思っ たらいいのボタンをそして是非チャンネル 登録もよろしくお願いしますそして私じゃ じんこちら卵ソムリゆかりの卵大好き あなたの卵料理は100倍美味しくなる レシピえこちらは私が描いた卵料理の レシピボですえそしてこちらたまみちゃん こと私がテレビでご紹介した卵の特技が 載っている得するカジという本ですえ こちら2つ合わせてAmazonそして 書店などに置いてありますえぜひこちらも チェックしていただけたら嬉しいです本日 もご視聴ありがとうございましたバイバイ [音楽]

子供が苦手とする、ピーマンの克服卵レシピ☆
ウズラの卵の甘みと、カレー風味に仕上げました！

お弁当のおかずにも、ぴったりです☆

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