臭くない！鯖缶で炊き込みご飯

臭くない！鯖缶で炊き込みご飯

栄養たっぷりサバ缶で炊けこみご飯の作り 方ご紹介し ます人参4/4本は千切りに生姜1ぺは みじん切りにしておいてねお米2号は1 時間浸水させたものを使いますまずは味噌 2缶の汁だけ加えて醤油大さじ1酒大さじ 1みりん大さじ1ほだし小さじに加えたら よく混ぜておくよ 最後に2号目盛りまでお水を加えて ね具は混ぜずに上に乗せるだけ混ぜると芯 が残ってしまうので気をつけてね普通炊飯 すれば完成とっても美味しいからぜひ試し てみて ね

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材料
白米2合
人参4㎝
生姜1片
鯖味噌缶160ｇ1缶
A醤油大さじ1
Aみりん
A酒大さじ
Aほんだし小さじ2
①お米を洗って1時間浸水しておく。
②人参を千切り、生姜をみじん切りにする。
③炊飯器に水気を切ったお米→鯖缶の汁→Ａ→2合メモリまでお水を加えてよく混ぜたら、具をのせて普通炊飯する。