【レンジで簡単】小松菜ともやしのナムル #shorts

【レンジで簡単】小松菜ともやしのナムル #shorts

レンジで簡単家族大絶賛の小松のナムルを ご紹介しますあなたもはまってみて くださいね最初によく洗った小松を5cm 程度に切っていきます次にもやしもよく 洗って乗せてくださいねそしてふんわりと ラップをしてください600Wのレンジで 5分程度加熱していきましょう加熱が 終わったら火傷しないように取り出し ラップを外してください軽く混ぜて粗熱を ていきます野菜から出た水分は取り除いて おいてくださいねそこに調味料を入れて 味付けをしていきます材料の詳細は コメント欄をチェックしてください全体に 味が行き渡ったら出来上がりですよこの まますぐにでも食べられますが時間は置く とさらに美味しく召し上がっていただけ ます小松のともやしのナムルの完成です チャンネル登録もお願いします

詳しい材料はこちら↓🕊️💞
【小松菜もやしナムル】をご紹介します🥰
レンジで簡単！ヘルシーでダイエットにもピッタリなレシピ🤤
作った感想も教えてくださいね☺️✨
チャンネル登録はこちら↓
https://youtube.com/@MizunoAki_kitchen
・
・
■材料詳細
・小松菜　1束
・もやし　1袋
・にんにく　小さじ1
・鶏ガラ顆粒　小さじ1と1/2
・ごま油　大さじ1
・いりごま　大さじ1
・
・
#小松菜レシピ
#小松菜ナムル
#もやしレシピ
#もやしナムル
#もやしナムル作り方
#もやしナムル電子レンジ
#ヘルシー
#ヘルシーご飯
#ダイエット食事
#食事