ホックホクそら豆の旨辛和えレシピ！間違いなく美味しい絶品おつまみ

ホックホクそら豆の旨辛和えレシピ！間違いなく美味しい絶品おつまみ

[音楽] 皆さんこんにちはジャッキーです i 今回 はですねほっくほくの皿豆を使った簡単 です空は上とあるものを組み合わせて作る だけでめちゃくちゃ簡単でほしい絶品のお つまみになりますのでぜひ一度作ってみて 下さい それではし作りましょう チャンネル登録お願いします それが材料から紹介させていただきます その目5六法ん ツナか一つこれ70g のやつです食べる ラー油大さじ1杯ほどまあ適当で ok マヨネーズ大さじ1 材料はは以上で 外側のキーカーと薄皮をむきとって ください ずば主 愛想のめちゃすべて向いたらさっとね表面 を水で濡らしてください i 今回は電子 レンジを使って火を通していきますので 表面に軽くラップしまーすちょっとね水で 濡らしておくのがポイントで愛想しまし たらこの状態でまぁ600ワットで1本半 かは2分ねレンチンして火を通します 哀レンチン600ワットで1分半から2分 くらいも十分ねそれで火が通るんで様子を 見ながら加熱してください あーい連勤おわりました これでね空むめちゃんもハクっと柔らかく 火が通ってますんでそしたらか声ツナ缶 全ているてください いやいさー そしたらこれよこれこれ 辛そうで辛くない少し辛いラー油をの 食べるラー油ちゃんをよいしょ は大さじ1杯から2杯ねこれはお好みで ok i 咥えちゃいま ソーステーマよねー アイコレも適当に大さじ1に配備別途言っ ておきましょう もうちょい高価な アイコレで ok あとはこれをねサクッ と混ぜ合わせるだけこのツナ缶の甘みに さらに食べるラー油の風味と刺激を加えて ほっくほくで美味しいそら豆ちゃんを一緒 に食べる i 全体的にささっと混ぜてね いい感じに馴染んだら ok じゃあ ちょっと盛り付けて食べちゃいましょ あ様からせしました そら豆とツナ缶のらー弱い俺がマジでね 刺激的で美味しいんでおつまみにば次ぐ それではあっ って言う うううう ポー者だけます うん 危ういスバク押し間違いなく美味い レンチンしてねサッカーで言う投資と そら豆は北国で このツナ缶農神と食べるる愛の名が ザクザク日の国王ってマジあがこれ止まら んやという うーん持つママに抜群ですしパンなんかに 塗って食べても絶対うまいお山に作ってみ て下さい まふむ

今回は、そら豆の絶品おつまみレシピ
ホクホクのそら豆に旨味とザクザクの食感をプラスして癖になる一品

そら豆も電子レンジを使用すれば
簡単に火を通す事ができ手軽に作れて美味しい
そら豆レシピなので
是非一度作ってみて下さい。

それでは、さっそく
そら豆の旨辛和え 作り方
紹介させて頂きます。

【材料】

そら豆 数本

ツナ缶 1缶

食べるラー油 大さじ1〜2

マヨネーズ 大さじ1〜2

【作り方】

①そら豆の皮を全て剥き取る

②そら豆の表面をサッとぬらして耐熱容器に入れ
ラップして電子レンジ600wで1分半〜2分加熱し火を通す

③②にツナ缶・食べるラー油・マヨネーズを加え全体的に混ぜ合わせる

はい！できあがり〜
ホクホクのそら豆に旨味と刺激が加わり
あと引く美味しさの旨辛和え

お酒にピッタリの絶品おつまみなので
是非作ってみて下さい
ありがとうございました。

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◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）

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