【お弁当】お弁当作り/ワンパン弁当/簡単美味しい豚ニラ丼
ん おはようございます今日も見てくださりありがとうございます今日のお弁当です 豚ニラ丼にしました [音楽] まずねこれこの前買った甘唐辛子 これはねけこふっ結構気持ち太めにいるよ [音楽] 黄ニラはねぇ1センチぐらいの歯歯歯歯流すあどっち 1センチぐらいのね長さに切る [音楽] な握り込みです 今日はさどんにするからおかずのところがスペースが空くかなと思ってね あの赤ウインだとうイギーと世代2本使いました カニカマは4等分に切って包丁の腹でほぐすよこれがね一番おいしい て豚肉はに食べやすい大きさに切るよ そしてるね調味料を合わせます 分量はこれで ちょっとねお昼だからニンニクが気になるなあっていう人はね ニンニクはまなくてもおいしいよ 入れたほうがなお美味しいけどねぇ そしたらしっかり混ぜるよ 味噌がさ固まってるかよか数に混ぜる [音楽] だし巻き卵の準備デー 今日はねカニカマとネギ このに管理構わねぇ あの包丁で切ってカラスはうまくよりも包丁の腹でね身をほぐした方がに一番美味しく 感じる そしてね表から良いよ長い長い夏休み突入で 長いなぁ うっ始まったばっかりだけどか まるまる1ヶ月ちょいあるよねえっ [音楽] ぺだし巻き卵から約4 でしたなんか今年はさループにての月曜日の本当はカレンダーではサイズになってた けど オリンピックの関係か何かでさ西率が変わった ひーターンをね でもその一にシャイ率が変わったのがはてなです もうさんカレンダー着替えばややこしいはわかりづらいです 22明日がサイズになるのかそういったも23が再技術になるのかね な頭を謎すぎて マネうちゅあんねあのと飛ばし事だからさ まぁ関係ない家は関係ないんだけどねフープ この世間の流れがよくわかってない私 え明治を帆に朝早くからセミがね ミミミミミミミミミミニミミリンて泣いてます そして値打ちはね息子がねこの前ねぇあの クワガタとカブトムシをね夫婦で買ってきました 夫婦でってなんかねをオスとメスとねー いるみたい あのクワガタとカブトをで私はさあ虫が本当に強いから [音楽] ベランダで買ってもらってるあのよしずを立てかけてさ そこの日風にね入れてるよ これであの人たちもさなんやかんやおっ ごはん ごはんがなんかゼリーみたいなのが入ったりするみたい 新今皆おやつ方だねぇ えさいろいろ費を気はあるけどさやっぱり昔ながらのよしずがねぇ 一番ね火を遮りしてくれるような気がする [音楽] 僕いいところが熱心なおばさん私 good ばやっぱ音がいろいろサンドイッチだけど言えば一番酢を入れるよす これ犬甘唐辛子を炒めているけど 海士町ガラスがなかったらさリーマンで作ってもね美味しいです 分量はこれね [音楽] 味はさピーマンとかは止むから e までに作っても貧乏 [音楽] でこれをね炒め合わせて [音楽] なんかなんか今日泊めたりしてるで何か考えことやればいい もうねすん忘れちゃったアイコレ 甘辛炒めの出来上がりです してね油をねしま さらに豚肉をドーパント入れて いた命令よ これもネームと簡単で美味しいの すごいガッツず ないかといった密的ロー怪物の効果があるって見たことがあり同じ出すけど私の記憶が 曖昧なものはないからねすすっ して豚肉に火が通ったらミラを取ったんと入れてサッと炒め合わせるよ [音楽] だらねー 合わせてを魅了をだばと入れて これに減退を炒め合わせて 4回色がついてきました2月 これでね歌にら丼の具が出来上がりです 詰めます今日はねどんだからご飯は平たく詰めてるってご飯の上に蓋にラドンをドカン とのっけて [音楽] 8ニーソンまだの仕方ねーぐっ [音楽] そしたらね大場で知って だし巻き卵は断念が見えるように詰めるよ カップを強いて ここにね甘辛炒めを詰めます [音楽] そしたらさ何か今日はさ祭ロッツァ色してるからねー もうなんか茶色って感じも茶色いの茶色いのものは美味しいんだけどね このさ少しでも茶色が目立たなくなるように赤ウインナーを間にテ入れて いやあそこに音ウイに でミニトマトをちょこんとのっけっけ 下ね暑いからに塩分補給にもなるから梅干しもとそうえって2にがどんにはね駒 をパラーと振って 出来上がりです今日はね どんぶり弁当でした8ね材料と分量また外回す海洋欄にも書いとくね最後まで見て くださりありがとうございますチャンネル登録してもらえると嬉しいですでインスタも やってるのでが 8欄にリンク貼っておきますよかったらそちらの方もフォローを押してもらえると な嬉しいです以上で レイバー例は 良い1日桜 [音楽] 4日目
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《豚ニラ丼》
豚バラ肉→100gくらい
ニラ→½束
〈合わせ調味料〉
おろしにんにく→小さじ¼
濃口醤油→小さじ2
砂糖→小さじ1
味噌→小さじ半分
《甘唐辛子の甘辛炒め》
甘唐辛子→2〜3個
鰹節→1袋
胡麻油→大さじ1くらい
砂糖→小さじ1
濃口醤油→小さじ1
みりん→小さじ1
《カニカマとネギの出汁巻き玉子》
卵→2個
水→50cc
和風出汁→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
片栗粉→小さじ半分
薄口醤油→小さじ半分
みりん→小さじ半分
カニカマ→1〜2本
ネギ→適量
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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17件のコメント
お弁当動画はコメント出来るけどそれ以外の夕飯動画などはコメント出来ないですね💦
豚ニラ丼美味しそう👍夏休み突入なのねにぎやかだね😀お昼ご飯もだね。。。1日あっというまだろうね😀💕
kaiさん、おはよう‼️ウインナー祭りですね（笑）今日は、お休みなので、家事をして買い物行こうかな❓今日は、セリアに行ってこようかな❓最近、100均行ってないからなぁ…私も祭日とか関係ないけど、明日から日曜日まで４連休みたいですよ💦
おはようございます😃 旦那曰く22、23日連休になるらしいです。豚ニラ丼美味しそう🐷
夏場はやっぱりスタミナ付けないと💪 毎日 参考にしてます！これからも頑張って〜👍💕💕
kaiさんおはよーございます(*^^*)
いよいよ！夏休みが始まったのね😊
にぎやかになりますね(^-^)
私もカレンダー変わったの知らなかったわよ😁友達と娘に教えてもらったけど…
コロナも落ち着いてないのに…オリンピック
どうなの？ってね。
暑い日は丼ものいいわよね🤗
美味しそう～😋😋😋
味噌味大好き～❣️
トトさん・今日はウインナー倍増だから
午後からも頑張れるわね🥰
焼きそば動画めちゃ美味しそうだったぁ～😋
焦げ目つけるのいいわね😊
真似っこしますね(^-^)
今日は過ごしやすい天気なので…
晩ご飯頑張ろーかなと😅
暑くてガス使いたくなくてね🤣
手抜きはいつもなんだけどね🤣
オイスターソースの感想ありがとうございました😊買ってみますね😊
長いお休みなので…お子さん達と
まったりお過ごし下さいね🥰
お疲れ様です😌💓
おはようございます🤗
豚ニラ丼美味しそう〜🥰
ととさんの大好きなウインナーも4本も入ってて大喜びしそ〜🤣
祝日22日23日に変わったみたいです😊
私は毎日が休日みたいなものだけど4連休だと嬉しくなっちゃいます😅
またダラダラした連休になっちゃいそうです😅
kaiさん、子供さんと楽しい夏休みを過ごして下さいね🥰
カイさんおはよう〜今朝は娘が早い出勤なので、私も早起きした(笑)豚肉はビタミンB群が豊富で疲労回復などに良いんですよ。ウインナーと豚丼で、ととさん、元気出ますよ！！とうとう夏休みですか。しばらく賑やかな毎日ですね。
kaiさんおはようございます☀
もう夏休みなんですね🎶
北海道はまだです！
北海道の夏休みは短いです！
私も&19日旗日だよね、でも高校は保護者会だしなー手帖も見ましたよ。22日が海の日で秋のスポーツの日が23日見たいです
ponponさん、おはようございます😄
彩りもイイし、栄養満点のお弁当だね😋😋
ウィニー？初めて聞いた🤔
今度、食べてみよっと!
子供さん達、なが～い夏休みなんだね😄😄
お昼ご飯のメニュー考えるのが楽しいね🥰🥰
葦簾と聞いたら「あ～南の方の人だなぁ」って思う🤣🤣
カブト虫とクワガタ元気で育ちますように🤗🤗
これから、友達と買い物の前にスパで、恒例のアカスリしてもらう😂😂
これまた、気持ちがエーンだ!🤣🤣🚖💨💨
おはようございます☺️
POMさんのセミの鳴き真似に笑っちゃいました🤭
豚ニラ丼美味しそう😋😋
それをつまみながら絶対🍺合うだろなと😁
ガッツリ食材買ってきて汗だくに😵
恐怖の夏休み入りましたね😫
お互い頑張りましょうね☺️
おはよう。
鹿児島もあついやね？
岐阜県も、蒸し暑いです。
子供たちのお昼ごはんが、始まったね！
かおりさんは、お料理が得意だからいいけど、頑張ってね。
ウチの旦那は明日から４連休になるのでお盆も連休有るのにな〜なんて私の心の声が(笑)😁
カイさんの焼きそばの作り方見て以前テレビで美味しい焼きそば屋さんの作り方で
焼きそばの麺を解す前に焼き付けてたのを思い出しました(^o^)
その時はヘェ～と思っただけで(笑)今度作る時にやってみますね😁
かいさんこんにちは💁
札幌毎日暑いです。連日３０°超えバテバテ スタミナ丼いいですね👏
甘唐辛子始めて聞きました ところ変われば 我が家はニンニク、ニラたっぷりギーザにして暑さ 乗り切ります🍺
こんにちは✨
豚にら丼美味しそう😍
来週のお弁当に組み込もうかな😍
kaiさん～の人柄めっちゃわかる🥰🥰🥰夕飯の動画もめっちゃ好きで参考にしてるけどコメントoffそうようねって見てたよ👀全然返信気にしてないので！kaiさんの料理とたわいもない今日は〜みたいなの聞かせてね👂🥰🥰🥰牛丼も作らねば笑😋😋😋
Kaiさん今晩は⭐️
今日も地獄の暑さでしたー😵
今日から夏休みなんですね☀️
インスタで見たんですが、大将くんの、オムライスかき込む姿が可愛かったです🥰
3食の食事頑張ってくださいp(^_^)q
今日の豚ニラ丼美味しそうです！
今日娘のお弁当が豚丼の予定でお肉解凍してあったんですが、朝突然「今日お弁当いらない」😅夕飯の量でもないし中途半端になってしまいました💦
コメントの件、Kaiさんいつも丁寧にお返事くださるのでつい長文になること多ですが、Kaiさんのペースで無理なく楽しく続けてください☺️
牛肉はたまにだからありがたみがあると思ってます😁