オートミール３分間クッキング🍙
レンチン後に箸で解したりかやくを混ぜると箸にまとわりついて面倒なのでオートミール計量後にかやくを混ぜレンチン後の解しを省略😊米感には大きな影響なくワタシ的には🆗
①オートミール35g計量
②かやくを入れ混ぜる
③水60cc弱を容器に入れる
④電子レンジ600wで1分チンする
⑤ダイソー簡単おにぎりパックの蓋を閉めて軽く形を整える
⑥冷凍する
⑤朝保冷バックに入れ会社へ行く
※凍っているので保冷剤要らず
⑥お昼休みにレンジで1分程度チンする（冷たかったらチンしなおす）
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