油揚げの卵とじ🍳 #料理 #レシピ #時短料理 #油揚げ #卵レシピ #shorts

トロトロ卵で幸せ。まな板も包丁も使わ ない親子丼油揚げの卵を作っていきます。 皆さんこんにちは。時短料理研究家の 糸えりです。今日はめちゃくちゃ疲れた。 何にもしたくないっていう日に作って 欲しいレシピです。玉ねぎもスライサー でオッケー。水、みりん、麺つゆだけ入れ て煮立てたら油揚げまな板包丁を使わずに チョキチョキチョキチョキ切ってください 。油も切らなくていいです。この油が旨味 になってご飯が進むから卵も解きさずに直 で落とすことでこの白身と黄の コントラストが綺麗なのよ。見て見て見て 。めちゃくちゃ美味しそうでしょ?あとは 蓋をして好きなところまで卵を加熱するよ 。半熟がいい人もよく火を通したのが好き な人もお好みに合わせて完成。続いてネギ をパラっと振ったらもうめちゃくちゃ ご飯似合うのよ。もう手抜き料理なんて 言わせない。また作ってって言われる一品 です。

👇レシピはこちら👇

▼材料(2人分)
油揚げ 3枚
玉ねぎ 1/2個
卵 2個
水 100ml
めんつゆ 50ml
みりん 50ml
青ネギ 適量

①玉ねぎをスライスして水、めんつゆ、みりんと一緒に中弱火で煮立たせる

②油揚げをハサミでカットして加え、さらに煮立ったら卵を加えて軽くほぐす

③蓋をして半熟になったところで青ネギを散らす

#料理 #レシピ #時短料理 #油揚げ #卵レシピ #shorts

———————-

【お知らせ】いとえり時短クッキング公式LINEはじめました!
・オンラインレッスンを1回無料体験プレゼント🎁
・毎日更新!「本日のレシピ」をお届け🍳

⬇️公式LINEの登録はこちらから‼️⬇️
https://lin.ee/EPSpYWw

【㊗️YouTubeメンバーシップ開始しました‼️🎉🥳】
たくさんの特典付きメンバーシップコンテンツをご用意しました!
専用のバッジがお名前の横についたり、専用の絵文字スタンプが生配信のチャット欄や動画のコメント欄で使用可能です!
ぜひみなさんのご参加お待ちしております!!

▼メンバー限定の特典
・メンバー限定の月1回程度の生放送イベント開催!
・生放送アーカイブの視聴
・メンバー限定バッジの付与
・メンバー限定の絵文字が使用可能

▼メンバーシップのご参加はこちらから❣️
https://www.youtube.com/channel/UC0K6OJVlU1y5h75YmjH8HJw/join

▼ぜひチャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UC0K6OJVlU1y5h75YmjH8HJw

いとえり初のレシピ本が発売中!
『料理インストラクターいとえりと一緒にやれば絶対できる 30分3品 楽楽(ラクたの)ごはん』

定価 本体1500円+税
8/31(水)から全国の書店・インターネット書店にて発売

▼amazonはこちら

▼各種SNSもフォローお待ちしております!
【X】https://twitter.com/erika_itohara
【Instagram】https://www.instagram.com/itoericooking
【TikTok】https://www.tiktok.com/@erika_itohara?is_from_webapp=1&sender_device=pc

4件のコメント

  1. 👇レシピはこちら👇

    ▼材料(2人分)
    油揚げ 3枚
    玉ねぎ 1/2個
    卵 2個
    水 100ml
    めんつゆ 50ml
    みりん 50ml
    青ネギ 適量

    ①玉ねぎをスライスして水、めんつゆ、みりんと一緒に中弱火で煮立たせる

    ②油揚げをハサミでカットして加え、さらに煮立ったら卵を加えて軽くほぐす

    ③蓋をして半熟になったところで青ネギを散らす

  2. 夏休みもラストスパートで、疲労もピークな時期に嬉しいレシピ🎉🎉🎉
    ありがとうございます❣️