【レンチン7分】絶品!豚みそキャベツ蒸し #ダイエット #ダイエットレシピ #キャベツ #豚肉

これ内用なのに旦那が大前さゴールデン ウィークの食べすぎなかったことにベンチ な絶品太らぶそキャベツムキャベツの食物 と味噌の発酵パワーで体の内側から綺麗に してくれるしかも具材乗せてチするだけ甘 から味噌があれが最高に美味しい旦那と 2人で食べ尽くした他にもヘルシーア セレシピ乗せてるので炎してJa.

1件のコメント

  1. インスタ❤ @sayana_diet_recipe
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    【材料】
    キャベツ1/2玉
    豚肉200g
    酒大さじ1

    ータレー
    味噌小さじ4
    みりん大さじ2
    はちみつor砂糖小さじ1
    にんにくチューブ1cm
    鶏がらスープの素小さじ1/2

    【作り方】
    ①耐熱容器にざく切りしたキャベツを敷き詰める(小さくなるから盛り盛りでok)
    ②その上に豚肉を並べて、酒大さじ1、混ぜたタレをかける
    ③ふんわりラップして600W 7分チン
    完成✨

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    このアカウントは、
    運動嫌い痩せたいOL妻👩🏻が、がっつり飯好き夫👨🏻の「美味しい!」とダイエットを一度に叶えるレシピを発信中💡

    ⌇家族で食事を楽しみながら痩せたい
    ⌇運動嫌い
    ⌇仕事終わりにパパっと痩せ飯作りたい

    そんな人はインスタチェケラ☑️