【低糖質】バジル香る砂肝の爽やかマリネ【激安おつまみ】ゆる吞みキッチン第29回

こんばんはいる飲みきっちんです今回はこれからの季節にぴったりな 砂肝の爽やかマリネを紹介します 積立もバジルと馬路村のポン酢でさっぱりと香り高く仕上げました では早速どうぞ ええええええ ん はい た ます ん ん [音楽] ん おっん ん んでっ ん [音楽] ません [音楽] ん ん [音楽] ん 2 [音楽] ん ん voodoo ん ん [音楽] [音楽] と思った 4日 ええええええ おっ ています [音楽] ん ています me [音楽] ん ん おっ [音楽] た 持っています ん 2 [音楽] ん [音楽] ます ん [音楽] pa [音楽] ああああああ [音楽] ていました w ん ん おっ 持った ん ていた [音楽] 4日 ん ん 4日 ん ています ん ん ん ん ん [音楽] の ぷっ [音楽] ん [音楽] ん 4日 [音楽] ん はいつなぎもの爽やかマリエの完成です ばジムとポン酢がとっても爽やかな香りを醸し出してくれています さっそく食べていきましょうではどうぞ [音楽] いただきまーん 考え [音楽] うん とがズっている [音楽] これ大成功だ これ 猫目切り方は絶対に参考にしてほしい 開けた にっこりポリス場所 払子ちゃんパフ和光市行 この切り方をしているから もしやすい いいなぁ俺 [音楽] ん またうまいんでも [音楽] 大好き 食卓は作れない 最後までご視聴いただきありがとうございました 今回の料理の材料簡単なレシピ pfc バランス表はこちらです もし今回の動画が役に立ったなおいしそうだなと思っていただけましたらチャンネル 登録高評価をして頂けると嬉しいです それではまた次回の動画でお会いしましょうバイバイ ana n ame ええええええ [音楽]

さっとボイルした砂肝
薄くスライスした玉ねぎ
摘みたてのバジル
オリーブオイルと馬路村のぽん酢しょうゆに
レモン汁を加えたマリネ液に漬け込んだら
とんでもなく爽やかな夏のおつまみの完成です。
ポイントは砂肝の切り方。
そして一番大事な調味料が
馬路村のポン酢しょうゆ。
今回は3人分の分量ですが
もっとたくさん作っても
余裕で食べきれちゃうと思います。

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