30kg痩せた男が食べている鶏とキノコのガーリック炒め!🐔🍄#shorts #short

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13件のコメント

  1. 秋のムネ肉レシピですね🍄!茸もニンニク密かに大好きなので作ってみます😃

  2. 私はエノキとしめじでやってます。
    油引きたく無いので耐熱皿に入れてレンチンしてます。
    ミリンの代わりに半熟玉子2個入れてます😅

    ダイエット前なら確実にバター入れてる😂

  3. 私はデブだから。。。なるほど。
    鳥っていいんだね~❤うんうん。
    やって食べてみま~す❤
    説得力ある😊ありがとう😊