30kg痩せた男が食べている鶏とキノコのガーリック炒め!🐔🍄#shorts #short
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13件のコメント
秋のムネ肉レシピですね🍄!茸もニンニク密かに大好きなので作ってみます😃
塩コショウが先でしょ。
私はエノキとしめじでやってます。
油引きたく無いので耐熱皿に入れてレンチンしてます。
ミリンの代わりに半熟玉子2個入れてます😅
ダイエット前なら確実にバター入れてる😂
鶏むね肉ばっかりで飽きない?
✨🤭✨🌹🌿✨💓✨了解です♪
作って見ますねぇ〜♪
何時も参考になりますわ〜♪
塩分高そうなね
いつも参考になります!ありがとうございます。😉
クッキングペーパーがごま油ほとんど吸っちゃってる気が…
小麦粉じゃなく、片栗粉だとどうなるだろ?
料理お上手ですね
やってみよー
私はデブだから。。。なるほど。
鳥っていいんだね~❤うんうん。
やって食べてみま~す❤
説得力ある😊ありがとう😊
毎回皮とるけど、とった皮は棄てちゃうの?
白ごはん欲しくなるわw