【節約献立Vlog#3】1日目🍳買い物リストあり｜たらの唐揚げ 甘酢だれ 他｜1500円以内で作る3日間の晩ごはん｜時短メニュー

【節約献立Vlog#3】1日目🍳買い物リストあり｜たらの唐揚げ 甘酢だれ 他｜1500円以内で作る3日間の晩ごはん｜時短メニュー

こんばんはこんばんは思ってる こんばわ今回 打ってきた3日間の献立の材料を紹介します 今回はピーマンとパプリカに第二弾を買っちゃったんだけどストアともやし プーッえっと党復党ふわぁ いつも通り1丁3つぬ切り分けて保存して使っていきたいとおもいます 夏野菜をちょっと節約した分ニックが高くつ入っちゃったんですけど しゃぶしゃぶ用のお肉と鶏もも肉で400グラムとあと誰だが安くなってたので カラオケ マスター国産にこだわってるんですけど す 韓国だっ まあ美味しく頂きたいと思いまー 今日の献立はこちらを使って作っていきたいとおもいます こちらのレタスを頂いたのでこちらも気を使っていきたいとおもいます こちらはカズさんのお母さんにいつできました 部屋んだぞ この前の3日間の時に買った大根の残りがあるので 富差しも作りたいのと照射部ニックこちらもお野菜と一緒にしゃぶしゃぶサラダでして やすかった らを使ってたらの唐揚げになず誰をかけたいと思います こんな感じで今日は作っていきたいとおもいます スタートへ じゃあまずお味噌汁から作ります ミスシールも最初に大根から入れて火を通していきます うんうん今日はちょっと違う 4分 さあ何でもいい [音楽] いちょう切り なんでもいいんですか いつも通りお水400ml と和風顆粒だし小さじ1入れています here とします [音楽] 甲府1/3 1 知らないと思います パパんか いつもえ律っちゃうますよね 大根に火が通ったら入れるのでそれまで置いておきます 右を聞いていきます ネギは 女お味噌汁用とキャラのトップスに使います しゃぶしゃぶサラダのえさいうきっ [音楽] たね洗っていき [音楽] 韓国からアプリコってなんだろう むしろこの辛いんですよね韓国で紅い物ってこのは全部からいいんじゃないかって思っ ちゃうね 次にいただいとサニーレタスをちぎっていきたいとおもいます サインアップクリック [音楽] やっぱり使う 一家ん [音楽] 適当に切ります 食べやすい [音楽] 1回洗いますし [拍手] スピナーで水気を切っていきたいとおもいます ああああああ これは栗原はるみさんが監修したものを使ってます [音楽] を見させる完成サッシャいます 豆腐入れます car 伊勢海老 糖鎖もに詰めなくても余熱でん隊長 です [音楽] ベンチャーンこっち お店知る完成 しゃぶしゃぶニックをしゃぶしゃぶしていきたいとおもいます すぐ火が通るからね [音楽] 火が通ったらザルにあげます [音楽] 女ちょっと様しまーす 奈良のカラーで作っていきたいとおもいますならん 来たらに片栗粉まぶしていきます 多かったのができません 昨日ねーテレビ見てたらお昼ご飯食べさせてくださいみたいなテレビでやっていて そこで農家の方がカレーだったかなカレーを使って甘酢ダレが気持ちてておいしそうだ なぁとちょっとたらるマネをしようかなと ネオ殺菌準備しちゃいはそういう大さじ2 [音楽] 酢大さじ2全部に砂糖はきび砂糖を使っ んなのだと佐藤が合ってないのでレンジでチンしたいと思い [音楽] さっき水気を切っと をタップニックの葉ねぎ高まったら入れてください 美味しい 水気を切ったお肉んを入れる th ていますね しゃぶしゃぶサラダのたれを作ります駅肉のため [音楽] goo [音楽] 2 [音楽] 頬1位なっちゃっ h ごま油大さじ1/2 えっえっ ています [音楽] ちょっと多めにもいろいろ 持っていてん 揚げ焼きみたいな感じ pareja nen [音楽] チャーメン月アフ色づいた目デー can you do ネギ上からかけまあ しゃぶしゃぶのタレかけます えっ真ん中自活 ana ん と思いました ame ani me [音楽] [音楽] me [音楽]

🧺今回の3日間分の買い出しリスト✍️
■豚ばら肉　250g
■鶏もも肉　400g
■たら　2切れ
■絹豆腐　1丁
■ピーマン　3個
■パプリカ　1個
■もやし　1袋

🏠おうちにあった食材✍️
・ねぎ
・大根
・サニーレタス
・卵

《１日目献立の材料一覧》※２人分です

🍴主菜〔たらの唐揚げ 甘酢だれ〕
たら　2切れ
片栗粉　適量
醤油　大さじ2
酢　大さじ2
砂糖　大さじ2

🍴副菜〔豚しゃぶサラダ〕
豚ばら肉　100g
パプリカ　1/2個
サニーレタス　1/2束
焼肉のタレ　大さじ2
酢　大さじ1/2
ゴマ油　大さじ1/2
ねぎ　1/2本

🍴汁物 〔豆腐と大根のお味噌汁〕
水　400ml
和風顆粒だし　小さじ1
味噌　大さじ2
豆腐　1/3丁
大根　1/4本
ねぎ　1/2本

☘️合計金額は、食材費のみ計算してます🙇‍♀️調味料代は含んでません🙇‍♀️
☘️多く作りすぎて残ったものは、次の日のお弁当のおかずにしたり、作り置きにして、夜以外に食べたりしています。

ご視聴いただきありがとうございます♩
今回の動画も編集を少しずつ改善してます。
もっと見やすく、分かりやすくなるように少しずつ変えていきたいと思ってるので
何か動画のリクエストや、アドバイスなどがあれば
ぜひコメントで教えてください✏️💭

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