まな板・包丁不要「ふわふわ豆腐つくね」卵焼き器で簡単！豆腐と鶏ひき肉でふんわり！酢醬油・甘辛いタレの２種をご紹介
豆腐で作る「ふんわり鶏つくね」豆腐と鶏ひき肉でふんわり！卵焼き器で簡単‼酢醬油・甘辛いタレの２種をご紹介
豆腐と鶏ひき肉で作るふんわり鶏つくねのご紹介です
鶏ひき肉に豆腐を加えてふんわりと焼きあがります
卵焼き器で作ると切り分けやすく食べやすいです
酢醬油でいただく鶏つくねはあっさりとした味わいに！
甘辛いタレを絡めた鶏つくねはおかずはもちろんお弁当・お酒のおつまみに喜ばれます
卵黄を絡めると居酒屋メニューに！
ふんわり鶏つくねを是非お試しください
【材料】
鶏ひき肉 150g
(もも・胸肉お好みでどうぞ)
木綿豆腐 150g
塩 2つまみ
酒 小さじ１
しょうが(チューブ) 2cmほど
こしょう 少々
かたくり粉 大さじ１
サラダ油 小さじ１
ポン酢 適量
からし 適量
・甘辛たれの豆腐鶏つくね
鶏ひき肉 150g
(もも・胸肉お好みでどうぞ)
木綿豆腐 150g
青ネギ １～２本
塩 １つまみ
酒 小さじ１
しょうが(チューブ) 2cmほど
こしょう 少々
かたくり粉 大さじ１
サラダ油 小さじ１
水 大さじ１
しょうゆ 大さじ１
みりん 大さじ1/2
砂糖 大さじ1/2
かたくり粉 小さじ1/2
卵黄
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21件のコメント
胸肉と豆腐でヘルシーですしいい焼き色で美味しそう😊照り焼きには卵黄合いますねお助けレシピです。今晩厚揚げに肉味噌作りました美味しい頂きました😊
豆腐と鶏ひき肉身体によさそうな材料ですね😊カロリーも低いしお弁当のおかずにもなるしいいですね😊先日紹介されたオクラ料理作りました❤美味しかったです❤今日のフクちゃん気持ちよさそうですね😊
わぁっ😭最近つくねを作ったばかり💦豆腐の水切りなしは有り難いですね❤丸より四角の方がお弁当箱に入れやすそうです！すぐ作ります😁🎵
酢醤油、甘辛どちらもおいしそうですね😋今日。前回の動画の肉味噌を作りました。とても美味しくてまた作ります。こちらのつくねも何回も作ると思います😄
とってもヘルシーで美味しそう😊早速挑戦、お買い物リストに加えます😊
美味しそう〜❣️
もう少し早く知りたかった😂
夏休みも終わり、孫の学童のお弁当のおかずに作りたかったなぁ😅
今晩は😁
ヘルシーだけど😅
美味しくて 満腹感❤
有りますよね😂
お財布にも 優しい😂
大葉 ネギ 美味しそう👏👍
即 明日 🍴🙏ますね😂
🐱君 気持ち良さそうな お顔を 見て
私も 眠たく成りました😂
ネギも良いし大葉も良いし迷っちゃうなぁ〜🤤
ポン酢も甘辛も迷っちゃうなぁ〜
甘辛い方にしたら、お弁当に入れても大丈夫かなぁ〜😄
ニャンコちゃん顔をうずめた寝姿可愛い〰💤
ヘルシーかつ簡単にこんな美味しそうなつくねが出来ちゃうんですね♪
紫蘇入りで試してみます😊
私でしたら、2枚に切ってサンドイッチの生地にしますね😅具はキャベツの千切りかな😅
福がたくさんはいっている「ふくね」と呼ばせてください。
前回の肉味噌、早速作ってお弁当に入れたところ、旦那に好評でした！
こちらもヘルシーだし美味しそう♡お弁当決定です！
こんにちは〜
ヘルシーなお料理ですネ❗
作ってみようかなぁ〜😊
ひっくり返す時緊張しそう😅
今日はだいふくさん出てこないなと思っていたら最後に登場👍
癒やされる😊
片栗粉よりも小麦粉のほうがふわふわになる印象。
いつもありがとうございます😊鶏ひき肉焼鳥味付けをさっそく今晩します〜そしてビールが合いますね😊大福くんの可愛さに乾杯😊
こんにちは
買い物に行き早速作りお昼ごはんに食べました
豆腐だけでこんなにふわふわになるなんてビックリ😊
私はポン酢辛子でしたが取っても美味しかったです
残りは夜仕事から帰って晩酌のお供にしたいと思います
残暑厳しいですね
猫さん共々お身体ご自愛下さい🙇
簡単で美味しそう❤❤作ってみますね😊😊
ふわふわ上手そう、ビニール袋入れて(-_-;)
まな板洗わんで良く
時短調理最高素敵です😆🎵🎵
うわぁー…はじまりの卵つけてるのがすごく美味しそうで…🤤✨
簡単そう。
めんつゆでもいけますね。
DAIFUKUさん、美味しそうですね！
鶏ひき肉だけだとどうも硬くてと
思っていました。
明日、さっそく作ってみます！