【とろっとろ鶏ナスおろし】レシピはコメント欄👉

【とろっとろ鶏ナスおろし】
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【材料】

鶏むね肉……1枚
ナス……2本
ししとう…5.6本

⬛︎水……100ml
⬛︎めんつゆ……大さじ３
⬛︎生姜チューブ……3〜4センチ

大根おろし……お好みで
大葉……お好みで

油……大さじ1
片栗粉……大さじ2

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【作り方】
①ナスフォークで刺してラップ巻いてレンチン600w5分したら食べやすいサイズにカット
②鶏むね肉はフライパンの上で片栗粉まぶして油ひいて焼いてししとうも焼く
③その間に⬛︎合わせて混ぜておく
④①と②を③に入れて粗熱取れたら冷蔵庫に入れて30分以上置いたら完成！
お好みで大根おろし、大葉、生姜おろし乗せてね✨
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今回の投稿はInstagramアカウントでレシピ発信を行っている
あや🐔12kg痩せた鶏むね肉レシピ様{Instagram ID :aya_muneniku_recipiさん｝
素敵な投稿ありがとうございました！
他にもたくさん素敵なレシピがありますので是非Instagramの方もチェックしてみてください😊💖

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良いですね。レシピありがとうございます

岩渕佳津子さん
チンゲン菜かカボチヤ　お好きな野菜で代用されては　如何ですか。