【簡単ビーガンレシピ】【グルテンフリー】黒糖蒸しパン。乳製品卵なし。ヴィーガン。

皆さんこんばんは沖縄カフェのヘルシーレシピです今日は黒糖蒸しパンを作っていき たいと思います今日の米とミルクはアーモンドミルクですね投入でも牛乳でも何でも 大丈夫ですを好きの魅力を使ってください ちなみに今日の蒸しパンはグルテンフリーでビーガンのレシピになります 8コクを出したいので黒糖を使います黒糖を持ちでなければあの木人でもなんでも ラカントでも大丈夫ですよ好きな甘味料を釣っ入れてください すいません私の手が邪魔ですね はい国と入りました 黒糖とミルクがよく一体化するまで雁塔 ミキサーか何かでかき混ぜてくださいなければアーダ的でも大丈夫です そうしましたら菜種油を加えますまたよくかき混ぜてください 入荷する感じになるまでかき混ぜるといいと思います はいそこに粉類れていきます公明こうですね [音楽] それからベーキングパウダーが入ります はいこれで材料は全部ですよくかき混ぜますこのぽさが完全になくなるまでしつこーく かき混ぜてください 今回はですねこのシリコンでできた方にヘッド油を知って生地を流しいれます 蒸しパンですのでおかずカップの大きめのですとかちっちゃめでもねいいと思いますよ のがズカップも可愛くできると思います [音楽] はいえー蒸気が出てる蒸し器に入れまして 18分ですね6していきます [音楽] はい18分後きれいに蒸しあがりましたちょっと冷ましてから型から外します はいこちら材料になります [音楽] ティッシュ人グレイディ frp neg [音楽] わりとすぐに諌めてくれたので試食してみました えっとですね小麦で作った8蒸しパンよりもキメが細かい感じでもチリ度合いが閉 高いとかモチモチしています 6したてのほやほやよりも一晩置いて味が馴染んだものの方が美味しかったです はい今日もご覧頂きありがとうございました 皆さんどうぞお気をつけてお過ごしくださいペンキ4ウォッチング see you

沖縄読谷村「デチビカ」というカフェがお送りするレシピ動画です。
ビーガンレシピ中心で、白砂糖乳製品卵不使用のものが多いです。
時々息子たち用のお肉ガッツリ男子飯もご紹介しています。

今回の動画ではグルテンフリーの黒糖蒸しパンを作ってみました。
レシピは動画の後半にまとめてありますが
下にもまとめておきますのでご活用ください。

★衣装、ファブリック協力 BLUE FOREST https://blueforest.okinawa
★撮影場所 沖縄県読谷村

#乳製品なし #卵なし #ヴィーガン

グルテンフリー黒糖蒸しパン

米粉100グラム
ベーキングパウダー小さじ1
アーモンドミルク120グラム
黒糖30グラム
菜種油20グラム

38件のコメント

  1. 黒糖蒸しパンいいですねー🤤
    蒸しパンとかって、久しく食べてないですー🤩
    美味しそう🤤🤤🤤

  2. 沖縄さん、お疲れ様です😊
    蒸しパン🍞懐かしいなぁ😃
    もっちりと美味しそうですね😊
    やっぱり牛乳と🥛一緒したい😋

  3. ヴィーガンの蒸しパンいいですよね~! 健康的な食事は大切ですよね~♪ 最後まで楽しく見させていただきました😄👍💕

  4. こんばんは😄
    グルテンフリーはありがたいですね🤗
    大人の上品な味わいそうですね✨

  5. 今晩は😃🌃
    凄いお腹のおっさん
    です‼️

    蒸しパン大好きです🍞
    蒸しあげた瞬間が、たまりませんでした👍👏

    凄く、美味しそうです
    😋🍴

  6. 黒糖の蒸しパンモチモチして美味しそう(*^o^*)
    乳製品なしで簡単につくれるんですね

  7. こんにちはー!素敵な動画ですね〜!ヴィーガン、旦那が憧れてますが、私がなかなか…😂また遊びに来ます。仲良くして頂けると嬉しいです♪🔔👍

  8. 黒糖使うの良いですね😆✨
    美味しそうだな〜🤤❤️
    女子力高くて羨ましいです💓👍48

  9. こんにちは✩⡱
    黒糖蒸しパン!!✨
    良いですね〜大好きです(*´꒳`*)❤️
    仕上がりがとてもしっとりで
    もちもちしてて
    美味しそうです(๑°﹃°๑)💕
    お腹空いちゃいました🤣←

  10. my sister is gluten-free and it’s so hard to find fluffy tasty bread so thank you for the recipe! I’m going to try and make this for her.

  11. 我ながら美味しく出来ました。冷凍保存して何日かかけて食べましたが、味も食感も変わらず食べきりました。また作ります😃

  12. 俺も黒糖蒸しパンってつくんのやってみようかな?俺も簡単なら黒糖蒸しパンってやりたいなと思うけんども?