(国産品)切り身魚で簡単彩りアクアパッツァ!

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・(国産品)切り身魚で簡単彩りアクアパッツァ!

〜材料〜
車エビ 4尾
鯛切り身 2切れ
ムール貝 6個(冷凍のまま使用)
アサリ 150g(冷凍のまま使用)
*にんにく 1片
*ミニトマト 6個
*白ワイン 200~300cc
*水 100cc
*オリーブ 6個
*オリーブオイル 大2
*塩 少々
*塩コショウ 少々
*パプリカ 半分

*印の材料はお客様ご自身にて準備をお願いします。

〜作り方〜
・車エビ、鯛切り身は冷蔵庫、またはパックのまま流水で解凍しておく。
・ムール貝、アサリは冷凍のまま使用する。
・解凍した鯛は塩を振って5分置き水分をふき取る。
・解凍した車エビの背ワタを取り除く。
・にんにくは縦半分に切って芽をとり、包丁で押しつぶす。
・ミニトマトは水洗いをし、ヘタをとり半分に切りパプリカも1口大に切る。
・フライパンにオリーブオイル半分、にんにくをいれ、弱火にかける。
・香りがしてきたら鯛をいれて中火で両面に焼き色をつける。
・アサリ、ミニトマト、パプリカ、ムール貝、車エビを入れる。
 (アサリ、ムール貝は冷凍のまま入れる)
・その後、白ワイン、水を入れ蓋をして3分ほど蒸し煮にする。※具材が1/3浸かる程度
・アサリとムール貝の殻が開いたら、蓋を開け塩コショウをし味を調える。
・オリーブをいれ蓋をしてさらに2~3分加熱する。
・盛り付け、オリーブオイルをかけて完成。

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東京田町にある、岩手県大槌町から直送された魚介や野菜を
使った料理が楽しめる食事処。いつでも恵海ほやが食べられます。

10件のコメント

  1. こういったおしゃれな料理はなかなかできないので動画で学べるのはとてもいいです!旦那も感動してました。

  2. 動画がとっても丁寧でわくわくしながら、見ることができました。わかりやすく、興味の持てる、物でした。