基本のサラダチキン、身近な調味料と電子レンジで簡単美味しいレシピ
電子レンジと身近な調味料で作る基本のサラダチキンのレシピです。鶏むね肉をぽん酢しょう油と日本酒を使った漬け汁に漬け込み、電子レンジ加熱で作ります。ぽん酢しょう油と日本酒の効果で加熱しても固くならず、柔らかジューシーに仕上がります。身近な調味料と電子レンジで作れるのでとっても簡単、塩分控えめにコスパ良く作れます。市販のサラダチキンをよく食べるって方に、是非、お試し頂きたいレシピです。調味料にぽん酢しょう油を使いますが、味に酸味は感じず、旨味たっぷりに感じます。テキストのレシピはブログもご覧ください。
材料 2～3人分
鶏むね肉 1枚(300g)
ぽん酢しょう油、日本酒 各大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1/2
砂糖 小さじ1/4
おろしにんにく 小さじ1/4
黒こしょう 適宜
付け合わせ
かいわれ大根、ミニトマト
わさび、柚子こしょう、梅肉等お好みで
8件のコメント
Can you please add English subtitle? I really want to cook this! Arigatto 🙏🏻
ほんとに作りたい。皮なしでつくりたいです。葉野菜が高いから、かいわれですね。
コンビニのサラダチキンが味が濃くて、食べた感じがしなくなる。
早速サラダチキン作ってみました。
レンジで作れて簡単だし、味が濃くなくてパクパク食べれる味でした😉
鶏ちゃん大好きです🐓
これめっちゃおいしかったです！
ありがとうございます☺️
「○○しまーす！」がクセになる(*´艸`)
質問です！
ポン酢しょうゆとゆーのは、ミツカンの味ぽんでも大丈夫なんですよね？
もう1つ質問です。
これってレンチンした後、冷まして塊のまま冷凍とかできますか？
今まで鶏胸肉はただゆでて味付けもせず食べていました。さすがに硬く、パサパサしていてすぐに飽きてしまい長続きしなかったのですが。
こちらの調理方法を知り、時間、料理の腕もない自分でも胸肉とは思えない程の柔らかく美味しいものをつくれました！
ありがとうがざいます！