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    Cabbage chicken breast recipes キャベツ×ささみレシピ

    キャベツとササミのおかか和え | Cabbage and chicken fillet with rice



    キャベツとササミのおかか和え | Cabbage and chicken fillet with rice

    ………………………………………………………

    ▫️キャベツとササミのおかか和え▫️

    ⁡
    【材料】

    キャベツ130g
    にんじん60g
    ささみ2本(120g)

    鰹節5g
    砂糖小さじ1/2

    A塩小さじ1/4
    A酒小さじ1/2

    B麺つゆ(濃縮4倍)小さじ1
    Bマヨネーズ大さじ1〜2

    炒りごま適宜

    【作り方】

    1,キャベツ、にんじんは食べやすい長さの細切りにする。ボウルに入れて砂糖を加え、1分ほど混ぜ続ける。鰹節も入れてよく混ぜる。

    2,ササミは筋を取り、耐熱容器に入れてAを絡め、ラップをふわりとかけ、電子レンジ600wで2〜3分加熱して火を通す。加熱が終わったら粗熱が取れるまでそのまま冷ます。触れるくらいになったら、手で細く割く。

    3,1にササミとBを入れてよく混ぜ、器に盛り付け、お好みで上に炒りごまをかける。

    ………………………………………………………

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    #キャベツレシピ #ささみ #にんじんレシピ #子どもごはんレシピ #こどものごはん #簡単レシピ

    View 4 Comments

    4件のコメント

    1. @Yukinogohan on

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      ▫️キャベツとササミのおかか和え▫️

      ⁡
      【材料】

      キャベツ130g
      にんじん60g
      ささみ2本(120g)

      鰹節5g
      砂糖小さじ1/2

      A塩小さじ1/4
      A酒小さじ1/2

      B麺つゆ(濃縮4倍)小さじ1
      Bマヨネーズ大さじ1〜2

      炒りごま適宜

      【作り方】

      1,キャベツ、にんじんは食べやすい長さの細切りにする。ボウルに入れて砂糖を加え、1分ほど混ぜ続ける。鰹節も入れてよく混ぜる。

      2,ササミは筋を取り、耐熱容器に入れてAを絡め、ラップをふわりとかけ、電子レンジ600wで2〜3分加熱して火を通す。加熱が終わったら粗熱が取れるまでそのまま冷ます。触れるくらいになったら、手で細く割く。

      3,1にササミとBを入れてよく混ぜ、器に盛り付け、お好みで上に炒りごまをかける。

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    2. @joyboysrinjoy8407 on

      I Really Love this Recipe,
      I don't know Japanese But I could tell that this recipe is something that Children will like very much.

      Also I love your voice… ❤
      Love from India

    3. @user-de3tz3gr8m on

      教えてくださり、ありがとうございます!☺️お砂糖はいい味を出してくれるんですよね～😊👍
      暑い夏に食べやすいレシピをありがとうございます〜😆✨🙆