【冷蔵庫に常備したいレンジだけで作るおくらの胡麻和え】
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【材料】
・おくら 8〜10本
・塩 小さじ1
A.砂糖 小さじ1
A.めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ3
A.すりごま たっぷり
【作り方】
①おくらをまな板の上に出して塩を振りかけ板ずりする
②きれいに洗ったら両端を切り落としななめに包丁を入れ太めの薄切りにする
③耐熱容器に入れふんわりラップをし600Wのレンジで2分半加熱
④Ａを入れしっかり混ぜたら出来上がり☆
Looks so yummy😋😋 😍😍🥰🥰❤❤❣️