【簡単作り置きおかず②】 電子レンジだけで作れるレシピ6品

【簡単作り置きおかず②】 電子レンジだけで作れるレシピ6品

くみきっちん料理動画＊
ご視聴頂きありがとうございます！

今回は、つくりいきレシピ第２弾！

レンジしか使わない
ラクチン作り置きレシピをご紹介します！
一人暮らしの方にも、
毎日のお弁当にもとってもオススメのおかずを
ラインナップしました♩

・やみつききゅうり
・塩肉じゃが
・かぼちゃとクミンのサラダ
・揚げない唐揚げ
・ほうれん草のチーズ蒸しパン
・きのこのマリネ

是非みなさんも作ってみてくださいね♬
#簡単料理 #作り置きレシピ #頑張りすぎない

材料は下記に記載してますのでご参照ください⭐

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■やみつききゅうり

＜材料＞ 2人前
・きゅうち　2本
・ごま油　大さじ１
・酢　大さじ4
・しょうゆ　大さじ3
・ラー油　小さじ１
・トッピングに糸唐辛子

■塩肉じゃが

＜材料＞ 2人前
・たまねぎ 1/2個
・じゃがいも　2個
・ベーコン 35g
・鶏がらスープの素　小さじ1
・みりん　小さじ１
・水　大さじ4
・塩こしょう　少々
・トッピングに黒こしょう

■かぼちゃとクミンのサラダ

＜材料＞ 2人前
・かぼちゃ　1/4個
・水　大さじ2
・マヨネーズ　大さじ2
・クミンパウダー 小さじ1
・塩こしょう　少々
・乾燥かぼちゃのタネ　お好みで

■揚げない唐揚げ

＜材料＞ 3人前
・鶏もも肉　500g
・おろしにんにく　大さじ1
・おろししょうが　大さじ1
・酒　大さじ２
・しょうゆ　大さじ２
・ごま油　大さじ２
・中華スープの素　小さじ１
・塩こしょう　しっかりめ
・マヨネーズ　大さじ2
・片栗粉　大さじ５

■ほうれん草のチーズ蒸しパン

＜材料＞ 2人前
・ほうれんそう　1/3束
・薄力粉 80g
・ベーキングパウダー 小さじ1
・粉チーズ　大さじ2
・豆乳　100ml

■きのこのマリネ

＜材料＞ 2人前
・しめじ　1/2袋
・えのき　1/2袋
・オリーブオイル　大さじ2
・バルサミコ酢　大さじ１
・はちみつ　小さじ2

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■関連動画
【簡単作り置きおかず】 らくちんレシピ6品

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https://instagram.com/kumi_mc?igshid=avilxfivmkxl

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