冷凍弁当には栄養がない？ #まるごと冷凍弁当 #料理 #作り置き Shimeji mushroom spinach recipes きのこたっぷりビビンバ丼 しめじ×ほうれん草 しめじ×ほうれん草レシピ しめじレシピ ほうれん草レシピ
@user-ou2ti3mp8d on 2024.09.12 23:09 ブロッコリーやきのこ類やシジミに代表されるように冷凍する事で組織が破壊されてフィトケミカルが増大されたり栄養価が何倍にも増えますものね😊
@ティアラ-h9b on 2024.09.22 12:27 冷凍弁当を知る前は、夕飯の片付け終わってから、あー明日のお弁当どうしよう？朝は朝で冷蔵庫開けたり閉めたり卵焼き焼きながら野菜切ったりバタバタでした。今はものすごく楽になりました。もっと早く知りたかったです。
@hz-hz-hz-hz on 2024.10.16 14:02 冷凍で栄養なくなるとか馬鹿なこと言う人いるの？なら冷凍食品ばかり食べてる人は死んでるし病気になってるよ動画でわざわざ言わなきゃいけないとかほんと大変ですね
@由紀神谷-u5s on 2024.10.17 06:42 管理栄養士さん。素敵なお仕事ですね。簡単で美味しくて栄養がある。そのお手伝いをするお仕事。皆の強い味方。これからも皆の為にズボラでいてあげて下さい。😊😅😮😢🎉😂❤
@Redmoon-w8k on 2024.11.04 13:58 100だった栄養が90とかにはなるかもしれないけどコンビニ弁当で済ますよりよっぽど健康的ですよね〜キノコは冷凍したほうが栄養が吸収されやすいそうですし
@maryllica on 2024.11.04 21:45 誰がこんな事言ってるのか知りませんが、冷凍されて栄養素が減るなら輸送の段階でだいぶ減るんじゃないでしょうか？ 教養が無いのか、教養がありすぎて頭パーンになってるのか、この手の人達はどっちなんでしょうね？ 最近夫のお弁当のメインおかずだけ作り置きするのを始めました。毎日同じものを食べてはくれないので😅食材ほぼ同じでメニュー変えるの手間だけど作ってて楽しいですね。
@Ritz-k3c on 2024.11.07 10:59 私はお弁当がいらない仕事なのでまるごと冷凍にはしていませんが、おかず作り置きで冷凍とか、食材まとめて処理して冷凍とか、参考になることたくさんあったので、本も買ったし動画もよく見ています。毎日ストレスも時間も少なく食事用意できるのがとてもいいです😊ありがとうございます。
@rinka295 on 2024.11.11 13:11 私も冷凍の作り置き弁当作ってます。タッパーの個数的に週に2回、一度に2〜3食分です。毎朝作らなくて済むから楽だし、食費浮くし、体の調子も良いです。
@へびねこフィッシュ on 2024.11.24 10:59 これほんとに助かった！！私は夜ご飯として活用してるけど、一人暮らしで、平日働きながらもしっかり勉強時間を確保出来るようになった！！しかも外食より健康的😭ありがたい。
@user-jt2og6uh9g on 2024.12.18 16:19 栄養がなくなるというか、抜けていってしまうかを心配しただけじゃない？聞き方は少し間違えてると思うけどさ。そんな突っかかるような物言いしなくてもよくない？
42件のコメント
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余談だけど、ほんの極僅かな種類ではあるけど冷凍すると栄養価が増す食品すらあります👍
何気に ナスをしっかり、アク抜きしてて。
ナスを油でマリネしてチンはやってみる。
めっちゃ美味しかったです😊
母の味に似ていてホッとする味でした❤
ブロッコリーやきのこ類やシジミに代表されるように冷凍する事で組織が破壊されてフィトケミカルが増大されたり栄養価が何倍にも増えますものね😊
冷凍したらゼロ理論、証明されろ
なんっとなく冷凍とか作り置きだと栄養が抜けてっちゃうんじゃないかと負い目を感じながら食べていたところだったので救われました
スボラなのを指摘されるのが嫌なら、YouTuberやめたらいい
毎回言い訳がうるさい
冷凍すればカロリーゼロ
なら、本当にどれだけ良いか……
ずぼらっていうのやめてくれ
ちゃんとした食材使ってんなら栄養あるでしょ
誰そんな頭の悪い事言ったの😂
長澤まさみかと思った
美味しそうです👍ありがとうございました🙍
冷凍弁当を知る前は、夕飯の片付け終わってから、あー明日のお弁当どうしよう？朝は朝で冷蔵庫開けたり閉めたり卵焼き焼きながら野菜切ったりバタバタでした。今はものすごく楽になりました。もっと早く知りたかったです。
うちの定番メニューと同じだ！！😂
なすとピーマンと豚肉みそで炒めるとほんと美味しいんだよな…….
栄養がないならどんだけ食べても太らないしむしろよくね？
冷凍弁当は栄養やカロリーが無くなる？
そんな夢のような話があるなら、ありがたく「ダイエット弁当」として「いただきま〜す✌️😀🍱」
大丈夫です。業務用の冷凍野菜を使って調理されてる老人ホームのご飯を入所してから10〜20年食べて暮らしてる利用者さんはピンピンしてましたから。
そういう人は「栄養」の語義とか概念から食い違ってる気がする
素敵です😌💓
カップ麺生活と比べれば正に圧倒的に良い！
そして、コ・ス・パも良い！
メリットだらけだ！
冷凍したらカロリーゼロなんですか？
栄養素とカロリーは違うんじゃないですか？
冷凍で栄養なくなるとか馬鹿なこと言う人いるの？
なら冷凍食品ばかり食べてる人は死んでるし病気になってるよ
動画でわざわざ言わなきゃいけないとかほんと大変ですね
栄養士がその辺考えてない訳ないもんね笑
冷凍庫小さいけどやってみようかな〜
管理栄養士さん。素敵なお仕事ですね。簡単で美味しくて栄養がある。そのお手伝いをするお仕事。皆の強い味方。これからも皆の為にズボラでいてあげて下さい。😊😅😮😢🎉😂❤
昔々物によっては採れたてを冷凍した方が栄養が残ると栄養士の友人から聞いた事がある
凄くおいしそうです❕
健康資産って言葉いいな
冷凍する=栄養が無くなるという理論だとなんで俺は冷食+冷凍保存多めの弁当で100kg近く太れたのか…
100だった栄養が90とかにはなるかもしれないけどコンビニ弁当で済ますよりよっぽど健康的ですよね〜
キノコは冷凍したほうが栄養が吸収されやすいそうですし
誰がこんな事言ってるのか知りませんが、冷凍されて栄養素が減るなら輸送の段階でだいぶ減るんじゃないでしょうか？
教養が無いのか、教養がありすぎて頭パーンになってるのか、この手の人達はどっちなんでしょうね？
最近夫のお弁当のメインおかずだけ作り置きするのを始めました。
毎日同じものを食べてはくれないので😅食材ほぼ同じでメニュー変えるの手間だけど作ってて楽しいですね。
私はお弁当がいらない仕事なのでまるごと冷凍にはしていませんが、おかず作り置きで冷凍とか、食材まとめて処理して冷凍とか、参考になることたくさんあったので、本も買ったし動画もよく見ています。毎日ストレスも時間も少なく食事用意できるのがとてもいいです😊ありがとうございます。
私も冷凍の作り置き弁当作ってます。タッパーの個数的に週に2回、一度に2〜3食分です。毎朝作らなくて済むから楽だし、食費浮くし、体の調子も良いです。
ご飯の上におかずか…
冷凍弁当で栄養がないならカップ麺で太る人なんておらんわ😂
これほんとに助かった！！
私は夜ご飯として活用してるけど、一人暮らしで、平日働きながらもしっかり勉強時間を確保出来るようになった！！しかも外食より健康的😭ありがたい。
冷凍したらカロリー0だろ
この冷凍弁当美味しそうですね😋
解凍は何分ですか？
栄養がなくなるというか、抜けていってしまうかを心配しただけじゃない？聞き方は少し間違えてると思うけどさ。
そんな突っかかるような物言いしなくてもよくない？
茹で汁で逃げてしまうわけでもないのに、冷凍して栄養がなくなるってどういう頭してんだ（笑）
栄養満点だろうが！
未だにレンチンに敵意持ってる人いるけど、そういう人ってスマホやPCや家の電気のこと、頭からすっぽ抜けてそう。