夏バテ予防の手作りドリンク・ウメハチ麦茶　#夏バテ予防 　#熱中症予防

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急に暑くなってもう夏バテになりそう良い 飲み物を知りたいのだおすすめは 梅八麦茶だよ 材料は 梅干しはちみつ麦茶 梅干しは 塩分補給と 汗の出過ぎを止め 蜂蜜はエネルギーの補給と潤いの補給 麦茶は水分を補って熱を冷ましてくれるよ 作り方はこんな感じガラス瓶に梅干しを 入れて崩してからハチミツを入れて23日 寝かせる飲みたくなったらコップに入れて 麦茶をかけて飲んでねわかったありがとう オンライン漢方相談ピアノ漢方です

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