もやしでこんだけ痩せられるってマジかよ。究極のもやし麺の作り方#shorts #リュウジ #もやし #ラーメン #ダイエット #痩せる #レシピ #料理
これで痩せられなかったら一生太ってて ください絶対に痩せられるもやしの ラーメン風350ccのお水です3粒 ぐらいお醤油砂糖1つ味の素元が 123456789 かな胡椒4振りガーリックパード5振り もやを入れます 砂糖をね2つまみ入れるわ大丈夫です ごま油け ね大っぱいぐらい入れて開けた方がいい うまいからこうやってちょっと開けて ください卵をドボン半熟ぐらいになったら オッケーだね麺に見たてもおやしラーメン スープ 卵はもこんな感じ 完成です [音楽] うまいね夜中に1杯でも食ったらもう完全 満足じゃない
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【わかめラーメン風痩せもやし】
もやし…200g
乾燥ワカメ…3g
卵…1個
水…350cc
醤油…大さじ1と小さじ1
砂糖…2つまみ
味の素…9振り
コショー…4振り
ガーリックパウダー…5振り
塩…1つまみ
ごま油…2～3回し
酒…大さじ1
小ネギ…適量
☆仕上げにガーリックパウダー、コショー、ごま油
カレー南蛮風痩せもやし
水400ccにほんだし小匙1半、鶏ガラスープ小匙1、醤油小匙1、砂糖小匙1、豚肉70g、もやし200g入れ沸かし、カレー粉小匙2半、片栗粉小匙2、酒小匙4を混ぜたものを入れとろみをつけ卵一個いれ煮て小ネギで完成八杯豆腐
水210cc、醤油35cc、酒35cc、味の素7振り、鰹節3gを沸かし、木綿豆腐350gを煮て大根おろし、小ネギ、七味唐辛子で食う
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30件のコメント
二郎麺、豚抜きとかでも痩せるのかな
めっちゃご飯と合いますね！
去年 毎日もやしだけラーメンとかパスタふうに作り ダイエットしましたが 長くは続かなくて また普通のラーメンになりました。😂 工夫が足りなかったわ~ 真似しよう🎉🎉🎉
おいしそうですね♪
ラーメン食べたい!でも肥る罪悪感で!!と毎日思い悩んでたら!神サマ、改めてりゅうじサマ🎉ありがとう🎉
麺入れたら120点叩き出しちゃうな
メインがもやしで痩せられそうだし凄く美味くてご飯三杯もペロリと平らげました
これ食ったらおかわりでラーメン食う自信ある
白飯ぶち込みそう
この味噌ラーメン風もやってみたい❤
ごはん…入れたいけど…(笑)
入れたら痩せないやつ(笑)😂
うん、これは肥るね
申し訳ない。これが美味いわけない。
某元阪神球団投手「もやしを入れるとダシの味が変わってしまう気がするんだ」
夜中のラーメン食べたい欲に上手く付き合ってくれそう
あくまで野菜スープみたいな感じだし 食べたあとすぐ寝ちゃっても体のダメージ比較的少なそうだな
これの家系バージョンありませんか？
人生でこれまでダイエットを考えたことが一度もない。もちろん太って着るものに困ったことはある。
もともと野菜が好きで肉魚はほとんど食べないし、最近は服がダボダボになって困っている。
少量で栄養を摂るにはカロリーメイトかな？
これ美味しそう☺️ 豚こま入れて食べたい🤤
しらたきとか、豆腐ヌードルでもいけそう。
無理だと思う
理由：塩分・糖分が多すぎる
お腹すいちゃう人はこれに玉蒟蒻入れたら腹持ちよさそう😊
冷やしタイプも作ってみたいです😆✨
え、甘くね？
ラーメン入れたーい
茹でた中華麺の上にかけて食べたら美味しかったです😊
金沢住んでたときよく8番らーめんいってたけど8番らーめんではいつも麺抜きしてた
病気🤢で小麦粉🈲で麺や
パン🍞類食べられない私は、このレシピに似た感じで、味噌✨オーツミルクで豚骨風✨チゲは作った事あるけど何気に醤油味👅はやった事無いけん😊やってみよ❤めちゃ美味しそー
これに麺入れたらめっちゃうまそうだな
これ昨夜作りました！
めっっっちゃ美味しかったです❤😆
夫も何度も「このスープどうやって作ったの！？」って聞いてきて、「うーんとね、醤油とか酒とか味の素とかしか入ってないよ。難しい調味料とか工程は一切ない」って教えると驚いてました^>𐋣<^
何度も美味しいって言いながら食べてて、食べ終わったあとも「美味しかったな〜」って言いながら洗い物してくれました☺️
絶対またリピします！！！！
リュウジさん天才すきーーーーー！！！！！
白滝でやっても、めっちゃ美味しかった😊
最後のごま油で香りが良いです。