時短料理！冷蔵庫にあるものでズボラご飯！中華スープ・刺身こんにゃく・炒めもの！買物に行けない日には…【簡単家庭料理】

時短料理！冷蔵庫にあるものでズボラご飯！中華スープ・刺身こんにゃく・炒めもの！買物に行けない日には…【簡単家庭料理】

[音楽] ブルボンん ana はいこんばんは 今日はちょっと急いで夜ご飯を作るのであるものでパパッどっ 塗りますと冷凍庫にこの中華丼の素が一袋残ってるのでこれをスープにしたいと思い ます ストレートじゃがいも [音楽] を えっ いっ しっ ん [音楽] ん 一でレンジであっ 破滅しておきます あっはっはー voodoo あ me はいえーとこの中華丼のこと レンジで 温めたものを [音楽] えっ [音楽] 2 ちょっと買い物に行けてなくて ん 神前に身に パッチ2 voodoo あった 6これをちょっと水でのばします 水を足して火にかけます 以外ジャガイモが [音楽] ん 出来上がったのとちょっとお肉をまこうと思ったけど時間がなくなったので ああっとっ これを 食べやすい大きさに切ります おっ はいこれでちょっともう以来ていきます それーと後はこの刺身こんにゃく トップバリュの食べがないのでこれの誰も作ります お肉を炒めていきますまずはサラダ無駄 [音楽] あに行くから [音楽] でどう中華丼の方の メイトスープにし治った サブ薄まっているのでよっ 12次へ eupa 手術を指します [音楽] 長命草集 masa さあ進捗します 4日 どこまで すー んでっ おっすー 水お肉が炒まってきたらジャガイモ 含みます [音楽] day voodoo ございますから焼肉の晴れ [音楽] voodoo tee それー2号 そうの切ってあるネイビーすっ それで 2 [音楽] に切っあがりー シェイスープの方は卵でます スーパーワームさっき会委員とし様と塩コショウとあーんあーブラウンたティだったの で歌おうにパーマ後パーマグードゥ 一緒 数てもいい レンジ数を完成 この刺身こんにゃくにつけるタレ は8 チロ味噌 と ぺーぺー n さっき違反に素晴らしい を 2 千葉辛いのが好きなのでちょっと多目 それから佐藤 こさんし うぇい オスをちょっと様子を見ながら 数で磨いていく感じ 3社大さじ いっぱいでよかったかも知っ 4日 [音楽] はい刺身こんにゃくのされからし酢味噌 出来上がりかいい はい冷蔵庫に残ってたのでパパッと作ったご飯でーす安静 [音楽] ん par me me me me me ん

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とってもお手軽カンタンな
家庭料理をご紹介しています！

毎日の献立を考えるのって大変ですよね。
特に主婦・働くママ・共働きの方は忙しくて悩みますよね。
私も仕事をしながら子育て・家事・料理と大忙しです！

失敗も多いですが、そんなところも含めて
赤裸々にいろんな料理をご紹介しています（笑）
皆さんが家庭で料理を作る時の
参考にしていただけたら幸いです。
(朝食・昼食・お弁当・夕飯・お菓子などなど・・・）

我が家は家族4人。基本4人分になります。
小学生と中学生の食べ盛りの男の子がいるので毎日、食欲モリモリです！
パパもガッツリ食べます（笑）

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●●今日の料理●●

【中華スープ・さしみこんにゃく・炒めもの】
今日は冷蔵庫にあるものだけで、ささっと料理してしまいます。
仕事と子育てが忙しいと、気づいたときには
買物に行くのも忘れていたってことはありませんか！
そんな時のために、冷蔵庫には色んなものを冷凍していますが、
ぱっと、時間のない中で、創作料理みたいにして
作るのって大変ですよね～

今日もさくっと作ってしまいましたが、
お肉がはいっているので、息子達のお腹もとりあえず満足かな（笑）
皆さんも参考にしてみてください。
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●●材料●●
【中華スープ】
中華丼の素
中華スープの素
塩コショウ
塩
ゴマ油
たまご

【お肉の炒めもの】
じゃがいも
豚肉ももスライス
ねぎ
サラダ油
焼肉のタレ

【さしみコンニャクのタレ】
さしみコンニャク
白味噌：大さじ１杯半
からし
砂糖：小さじ２杯
お酢

●中華丼の素
中華丼の具・ニチレイ
https://www.nichireifoods.co.jp/product/detail/sho_id27/
１２種類の具材が一度に摂れる！
12種類の具材（はくさい、たけのこ、にんじん、たまねぎ、キャベツ、
えび、いか、こまつな、しいたけ、きくらげ、えだまめ、ねぎ）
を使った中華あんかけです。

●中華スープの素
創味シャンタン粉末タイプ（創味食品)
https://www.somi-shop.jp/products/detail.php?product_id=241

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