簡単&美味しい！さつまいも×抹茶！砂糖不使用のおせち風いもきんとんの作り方【管理栄養士の太らないお正月料理レシピ】

簡単&美味しい！さつまいも×抹茶！砂糖不使用のおせち風いもきんとんの作り方【管理栄養士の太らないお正月料理レシピ】

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太らない簡単「お正月料理　抹茶いもきんとん」のつくり方のご紹介です。

みんな大好き「いもきんとん」。

甘いのが苦手な所長のきんとんは、砂糖をつかいません。

裏ごしも面倒なので、ポテトマッシャーでつぶすだけ。

味つけは、抹茶と塩のみ。

さつまいもの甘さが引き出されて美味しいですよ。

【抹茶いもきんとん】

＜材料＞
さつまいも　1本（350gぐらい）
抹茶　適量
塩　適量

＜ポイント＞
＊レンジでの加熱時間はメーカーや機種、容器よって変わります。

様子を見ながら、加熱をしてください。

＜保存期間＞
冷蔵庫：3～4日間

関連動画【太らない簡単お正月レシピ】

テリーヌ風のし鶏

紅白なます風サラダ
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フリーランス管理栄養士の日常
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太らない簡単レシピのご紹介

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