Close Menu
    野菜レシピ

    夏野菜をいっぱい使ったラタトゥユ☺️🥫 #料理 #簡単レシピ #夏野菜レシピ



    夏野菜をいっぱい使ったラタトゥユ☺️🥫 #料理 #簡単レシピ #夏野菜レシピ

    2人暮らしの晩御飯とゆ湯作るよ。まずは 野菜を切る。 たっぷりのオリーブオイルで玉ねぎを炒め てしりしたらパプリカ、ナス、クッキーに 追加。油と一緒に摂取することで栄養の 吸収率がアップするよ。鶏肉を入れて 塩コ椒ョを振る。 トマト感水少し コンソメ隠し味でとんかつソース入れて 弱火から中火で10分る。時々こき混ぜて ね。 最後に塩で味を整える。 お好みで粉かけて ガーリックトーストも作った。 出来上がりでレシピ本発売中。

    View 16 Comments

    16件のコメント

    1. @hideka_cooking on

      🥫材料
      ・鶏もも肉300g
      ・玉ねぎ1/2個
      ・ズッキーニ1本
      ・茄子1本
      ・黄パプリカ1個
      ・トマト缶1缶
      ・水50ml
      ・コンソメ1個
      ・とんかつソース大さじ1
      ・塩胡椒適量
      ・オリーブオイル大さじ3〜4
      ・粉チーズお好みで

    4. @ちょも-s2i on

      いつも美味しそうなご飯で見ててお腹がすいてきちゃいます(ﾟ´ω｀ﾟ)

      毎回ズッキーニが出てくると発音にクスッとしてしまうww

    10. @Mii-mo-z6z on

      最初「この野菜達入れれば確実にウマイ👍（ラタトゥユって何…？）」
      途中「鶏肉にトマトは間違いない😌（ラタトゥユって何…？）」
      最後「めっちゃ美味しそう🤤ビジュも100万点だー！（ラタトゥユって何…？）」

      後でちゃんと調べるわ…😅