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  1. ――――――【材料 2人分】―――――――

    ・豆腐…150g(小1パック)
    ・はんぺん…1枚
    ・むき海老…50g程度
    ・むき枝豆…好きなだけ
    ・コーン…好きなだけ
    ・ごま油…適量
    ・ポン酢…お好みで
     
    ◎マヨネーズ…大1
    ◎コンソメ…小1
    ◎にんにくチューブ…1cm
    ◎片栗粉…大2
     
    ――――――【作り方】――――――

    ①    豆腐はキッチンペーパーで軽く拭き取る
    ②    海老を1cm幅くらいに切っておく
    ③    はんぺんを袋の上から潰しておく
    ④    ボウルにすべての材料と◎の調味料を入れて混ぜる
    ⑤    フライパンにごま油を引き、スプーンですくって焼いていく
    ⑥    中火で両面こんがり焼いたら完成!

    ――――――【ポイント】――――――

    ☝️枝豆がない場合は、小ねぎやしそを刻んで入れても美味しいよ!

    ☝️ボウルに材料を入れたら、はんぺんがある程度滑らかになるように潰すけど、多少食感が残ってもフワフワで美味しいよ!

    ――――――――――――――――――