【おにぎり】最近作っておいしかった組み合わせ*冷蔵庫の余りもの活用

常備してる食材、調味料や
冷蔵庫で眠らせてるあれこれで作る満足おにぎり!

私の好み優先で作ったもんで、
あんまり子ども受けしなくない?みたいな
ラインナップになった気もするけど。

子どもっておにぎりにしたら
なんやかんや食べてくれるよね☺️

苦手な野菜もおにぎりで挑戦させてみる!👍
(今回は撃沈…笑)

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🍙明太おにぎり
【材料】
2個分

ベビーチーズ1個
明太子30g
大葉2枚
ごはん…お茶碗1杯分(150g)

🍙小松菜梅ひじき
【材料】
2個分

小松菜…1株(75g前後)
乾燥ひじき…小さじ1(水で戻しておく)
梅干し(はちみつ梅)…2個
ごま油…小さじ1/2
めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1
白いりごま…小さじ1
ごはん…お茶碗1杯分(150g)

🍙しらすとガリ
【材料】
2個分

ごはん…お茶碗1杯分(150g)
しらす…20g
ガリ…10g
ガリの汁…小さじ1/2
白いりごま…小さじ1/2
塩…適宜

🍙スクランブルエッグと青のりマヨ
【材料】
2個分

ごはん…お茶碗1杯分(150g)
マヨネーズ…小さじ1.5
青のり…小さじ1/3
塩…ひとつまみ
スクランブルエッグ…たまご1個、塩こしょう少々、牛乳小さじ1

🍙海苔の佃煮とツナ
【材料】
2個分

ごはん…お茶碗1杯分(150g)
ツナ…25g
海苔の佃煮…15〜20g
白いりごま…少々

#おひるごはん #おにぎり #おむすび

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