鶏もも南蛮漬け😋🧡#shorts#料理#献立#簡単レシピ#簡単ごはん#レシピ#簡単ご飯#料理動画#手抜きごはん#recipe#food

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[音楽] これ作ったら美味しすぎて箸が止まらん 鶏もも南蛮はいかが揚げずに作れるから楽 油回しかけて焼いてる間に調味料合わせる 上から野菜をスライスすでにうばそう肉が 焼けたらナバ部にども30分以上つけてね

鶏もも南蛮😋🧡
今回は揚げずに作れる簡単レシピを
紹介しました〜✨
是非作ってみてね〜🫶

【材料】(3〜4人分)
●鶏もも肉　　　　　　2枚(450g)
●新玉ねぎ　　　　　　1個
●ピーマン　　　　　　1個
●人参　　　　　　　　1/2個
・片栗粉　　　　　　　大さじ3
・塩コショウ　　　　　適量

南蛮酢
☆酢　　　　　　　　　大さじ6
☆醤油　　　　　　　　大さじ4
☆砂糖　　　　　　　　大さじ4
☆和風だしの素　　　　小さじ1/2

①肉は食べやすい大きさに切り、
　塩コショウ、片栗粉をまぶす。

②油を回しかけて火を通す。

③☆の調味料を合わせる。
　上から野菜をスライスする。
　軽く混ぜ合わせる。

④焼けた肉も入れて混ぜ合わせる。
　30分以上漬けたら完成！