【味しみしみナスの旨辛蒸し】火は使いません!
Two eggplants! Small size. Cut into pieces that are easy to eat. Put it in a heat-resistant container. 100g of thinly sliced pork. 1 tablespoon of sesame oil, 3 tablespoons of noodle soup, 3 tablespoons of grilled meat sauce. Loosen the meat and mix the whole thing. Garlic and ginger are your choice. Heat in a 600w microwave for 5 minutes. Mix and you’re done! It’s more delicious than making it in a frying pan ♪ Sprinkle with chili or chili oil if you like.
茄子をフライパンで調理すると油をたくさん吸収したり、なんだかパサついたりとうまくいかないことがありますが、電子レンジなら大丈夫!
味シミシミでトロトロのナスが完成します♪
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材料
茄子2本
豚肉薄切り100g
●麺つゆ2倍大さじ3
●焼肉のタレ大さじ3
●ごま油大さじ1
★仕上げにラー油・七味等
①ナスは乱切りに、お肉は食べやすい大きさに切り耐熱容器に入れる。お肉はちゃんとほぐして入れてね、くっついたままだと生になりやすいです。
②①に●の調味料を加えて混ぜラップをして600wの電子レンジで5分加熱で完成!!
お好みでラー油や七味を足してね
#なすびレシピ
#ナスレンジ
#茄子料理







29件のコメント
おいしそー!!
作ってみます!!
とても美味しそうですね✨
めんつゆは3倍、4倍濃縮だと量は変わりますか?教えてほしいです🙏
ナスに豚肉!丼ゴハンに掛けても良いですか。(・_・;) 私の お料理あるある。・・・「味付けに 麺つゆ使えば 大丈夫」(((((((((((っ・ω・)っ
レンチンレシピありがたい😆
安かったからって冷蔵庫を大量のナスが占領してたので明日作りますッッ!!
めちゃ簡単に作れて美味しそう😆💜
まな板がいつもお洒落で✨お皿のセンスも素敵ですね☺️💖
毎回拝見しているので見たのですが、どうしても茄子は苦手なので、何か別の野菜に変えて作ってみたくて考え中です。いつも助かってます。ありがとうございます!
絶対お米が消えるやつ!!(´﹃`)
包丁5点(オマケ)包丁シャープナーセットの僕ですᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ またね♪。
明日の夜ご飯決まった〜☺️⭐️
味シミシミのナスは箸が止まらない🤤
料理あるある、ピーマンの肉離れあるあるですね、肉離れしてしまったお肉はハンバーグ(仮)として美味しく頂きます😋
黒紫に光るナス、きれいですね。なぜか1個だけ落とす芸、まねできません!
乱切りしたナス2個と豚薄切り(たれがしみこみやすい?)100g、大さじごま油1、めんつゆ3、焼き肉のたれ3(ナスに焼き肉のたれは思いつきませんでした!)肉をほぐしておくのは大事ですね。
ニンニク、生姜やめられません。盛り付けの七味と赤い髭が効いています。
どんぶりに直接容器からあけて、ご飯までたれをしみしみにしてほおばりたい!
フライパンで油いためせずに、レンジでチンで、豚肉の旨味とたれの味がしみこんでくれるとは!
せっかくのナスを焦してしまう失敗がないし、後片付けが、どれだけ楽か!
ピーマンから肉がこぼれても食べてしまえば同じこと。調理器具のセット販売、TVで流行りましたね。
食欲がもりもり出る動画、ありがとうございました。
今の時期…ナス、キュウリの
収穫の真っ盛りで
毎日のように食べてます😅
明日のナスの料理はこれに
決まりだナ😋❗️
こんな簡単なのにとても美味しそう!!
毎回毎回よく思い付くなぁって感心する👏
効率よく作れて楽しめるレシピ、今後も楽しみにしてます😊
レンジでなすとピーマンの味噌炒め風はよく作りますが、
こちらもおいしそうなので早速作ってみます。
エアーオーブン、胸肉唐揚げを作ったきりですね。
まずくはないんだけど、うん、何となく(笑)。
あるある言いたい~
美味しそう〜😋
ナスはあるけれど明日買い物に行きたくないのでベーコンでやったら無理かなぁ💦暑いのでレンジ料理助かります🙌
いつもありがとうございます🐥
お料理あるある
カレーのために買った人参余る
今日の夕食に作ります✨
ナス大好き♥️
びっくりするほど簡単❣️
おいしかったです‼️作って、ご飯にのせてのっけ丼にし、お弁当にして持っていきました‼️味染みてて、美味しかったです😌
『ピーマンの肉離れ』、ピーマンが痛がってるか、
お肉が痛がってるか知りたいwww
ざるうどんのつけ汁をとり皮とおなす入りで母が作ってくれてから
おなすがめっちゃすき♪
豚バラで2倍美味しく作ってみるね♪♪ジュルリ♪
頭の中をノゾキタイ。素晴らしい😃👍️。毎度参考にさせてもらってます。
エプロンさん☺️作りましたよ〜💖
簡単で😂美味しく出来ました!
🍆レパ増えて感謝です🙏🙏🙏✨
いつも簡単でおいしそうなレシピありがとうございます😊💓
簡単で美味しいです!既に3回作りました笑
綺麗な手だ!動画全体的に清潔感を感じるね。
茄子も味が染み染みでおいしかったです😋🍴💕
簡単でラクな料理をあげてる方たくさんいらっしゃるけど、私にはエプロンさんの味付けがどれも一番合う🎵❗