まな板いらず!包丁いらず!大根きんぴら【時短和食/ワンパン和食】

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まいど!
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今回はまな板いらず!包丁いらず!ワンパンでできる!
大根きんぴらをご紹介いたします!

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■材料
・大根  1/4本(450g)
・人参  1/2本(200g)
・白ごま 大さじ1

■調味料
★出汁の素 大さじ1
★塩 小さじ1
★醤油 大さじ1
★砂糖 大さじ1
★七味 5振り

■作り方
1、フライパンにごま油大2を敷いて、にんじんと大根を皮付きのまま千切りピーラーで切って炒めていきます。
2、調味料★をいれて、箸で全体に行きわたるように混ぜながら炒めていきます。
3、仕上げに白ごま大さじ1を入れたら完成です!

●ポイント
①千切りピーラーでまな板、包丁要らず!
➁野菜は皮付きで栄養価も食感もUP!
③サッと炒めることでシャキっと食感!

器に盛ってどうぞ召し上がれ!

■使用している調理器具
〇下村工業 日本製 フルベジスマイル 太千切り しりしり 食洗機 対応
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