肉詰めないズボラ飯２選【ズボラ人間界隈】 #shorts

肉詰めないズボラ飯２選【ズボラ人間界隈】 #shorts

これはやばい肉詰めないズボラ飯2000 詰めるのが面倒なら埋めちゃえ1品目は ズボラピーマンの肉詰めないまさは フライパンに挽肉豆腐片栗粉シコシ入れて こねこね形を整えてピーマンをうめうめひ かけて蓋して8分蒸し焼きチーズをのせて 蓋してうわーケチャップ焼肉のタレフラ オニオンに詰めていい感じにかけたらはい 完成うまピーマンの風味と挽肉の相性 バッチ豆腐が入ってるから軽い食感で食べ やすいからのソースもよく合ってる次は ズボラ椎茸の肉詰めないフライパンに挽肉 証コシ生姜片栗粉椎茸の軸を入れてこねこ ね形を整えて椎茸をうめうめ火にかけて5 分焼いたらひっくり返して蓋して5分 うわー仕上げに合わせだれをかけたらはい 完成まあ挽肉と椎茸がダブルでジシ椎茸の 出汁と挽肉の肉汁がマリアージュしてる 和風のソースも相性抜群みんなのアレンジ 裏技コメントで教えてねうひ

⭐️ズボラピーマンの
　肉詰めない
●材料
ピーマン　　　　　 ４個
肉だね
…合い挽き肉　　　 250g
…木綿豆腐　　　　 150g
…片栗粉　　　　　 大さじ３
…塩胡椒　　　　　 適量
ピザ用チーズ　　　 適量
ソース
…ケチャップ　　　 大さじ３
…焼肉のタレ　　　 大さじ２
…フライドオニオン 大さじ3

●作り方
①ピーマンを半分に切り
　ヘタをとる
②フライパンに肉だねの
　材料を入れ手でこねる
　※豆腐は水を切ってね
③肉だねの形を整えて
　ピーマンを埋めていく
④弱中火にかけて蓋をし
　８分蒸し焼き
⑤蓋をとり水分を飛ばし
　ながら焼き、チーズを
　かけて蓋をして溶かす
⑥お皿に移して同じ
　フライパンに合わせ
　調味料を入れ煮詰めたら
　ピーマン肉詰めにかける

⭐️ズボラしいたけの
　肉詰めない
●材料
椎茸　　　　　　6〜8個
肉だね
…豚ひき肉　　　300g
…塩胡椒　　　　少々
…生姜チューブ　小さじ１
…片栗粉　　　　大さじ２
合わせダレ
…めんつゆ(3倍)大さじ２
…味ぽん　　　　大さじ２
…ごま油　　　　小さじ１
…いりごま　　　適量

●作り方
①しいたけの軸を切り
　軸は微塵切りにする
②フライパンに肉だねの
　材料としいたけの軸を
　入れ手でこねる
③肉だねの形を整えて
　しいたけを埋めていく
④中火にかけて５分焼き
　お皿や蓋を使って
　ひっくり返し、蓋を
　して５分蒸し焼き
⑤焼いている間に合わせ
　ダレを作っておく
⑥火が通ったらお皿に盛り
　合わせダレをかける

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