旦那を痩せさせる【ちくわチリソース】#ちくわ#食べ痩せ#エビチリ たまにはエビ散りぐらい作れねえな結婚式 までに旦那を痩せさせる薬剤しエビ釣りが 食べたいと言われてしまいましたエビが いつでもあると思うね喧嘩した時のため ちくわリンゴ大量生成真っ白な辛み成分を こなごなにし涙を添えます抽出した真っ赤 なエキスにスパイスたちをこれでうるさい 旦那も黙るはず水で薄めてちくわリングを 会えたらレンジで煮詰めます10分で爆 痩せちくわちりソースプリプリしてうまい なエビじゃねえけど Shrimp chili sauce recipes エビのチリソース えびのチリソースレシピ エビレシピ チリソースレシピ ぷりぷりエビチリソース
@kamo.yakuzaishi on 2025.02.05 10:56 レシピのコツを見てみる👀 リクエストご質問、レシピに関係ないことどんなコメントでも嬉しいです🥰 エビもそうだけど、旦那って急に変なもの食べたいて言いだすよね😧 特に魚介なんて急に言われても家にない!!! 【ポイント】・ちくわに油をコーティングしてチンすることでパサつかないよ〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️【材料】具材・ちくわ 4本☆ケチャップ 大さじ3☆砂糖 小さじ1☆鶏ガラスープの素 小さじ1☆豆板醤 小さじ1/2☆片栗粉 小さじ1☆ごま油 大さじ1☆水 大さじ3・長ネギ 5cm・リースレタス 適量 【作り方】①長ネギをみじん切りにしておく②ちくわを1cm幅に切る④ちくわに油をコーティングして600wで1〜2分⑤耐熱ボウルに☆を入れ、600でw4分加熱(お好みの硬さになるまで適宜30秒ずつ煮詰めてね)⑥④のちくわを和えて完成 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 旦那🐻❄️(34)会社員・元体重3桁-10kg 薬剤師👩⚕️(26)腸活アドバイザー勉強中✏️ 一緒に健康ご飯作って体の中から綺麗になろう✨ いいね、フォロー励みになります🙏 #簡単レシピ#おうちご飯#共働き夫婦ご飯#ヘルシーレシピ#食べて健康#身体の中から美しく #痩せレシピ #ちくわ#チリソース#ダイエットレシピ
@MMAsuki307 on 2025.05.14 13:34 なんでこう口悪いんだろう?言わされてるのかもしれないけど、、、お料理レシピ知りたいけど、初っ端から毎回不愉快なんだよなぁ…徐々に優しい口調に変わるのかな…(^^)
7件のコメント
レシピのコツを見てみる👀
リクエストご質問、レシピに関係ないこと
どんなコメントでも嬉しいです🥰
エビもそうだけど、旦那って急に変なもの食べたいて言いだすよね😧
特に魚介なんて急に言われても家にない!!!
【ポイント】
・ちくわに油をコーティングしてチンすることでパサつかないよ
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【材料】
具材
・ちくわ 4本
☆ケチャップ 大さじ3
☆砂糖 小さじ1
☆鶏ガラスープの素 小さじ1
☆豆板醤 小さじ1/2
☆片栗粉 小さじ1
☆ごま油 大さじ1
☆水 大さじ3
・長ネギ 5cm
・リースレタス 適量
【作り方】
①長ネギをみじん切りにしておく
②ちくわを1cm幅に切る
④ちくわに油をコーティングして600wで1〜2分
⑤耐熱ボウルに☆を入れ、600でw4分加熱(お好みの硬さになるまで適宜30秒ずつ煮詰めてね)
⑥④のちくわを和えて完成
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旦那🐻❄️(34)
会社員・元体重3桁-10kg
薬剤師👩⚕️(26)
腸活アドバイザー勉強中✏️
一緒に健康ご飯作って
体の中から綺麗になろう✨
いいね、フォロー励みになります🙏
#簡単レシピ
#おうちご飯
#共働き夫婦ご飯
#ヘルシーレシピ
#食べて健康
#身体の中から美しく
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#チリソース
#ダイエットレシピ
エビは食べれないけど、これなら食べれそう…!
たまにはエビチリ作って欲しい。とか食べたいな~って言うんよ
「◯◯くらい作れねぇの?」みたいな上から言ってくる人には、「それくらい自分で作れねぇの?」って言い返す事をオススメしたい😅
エビチリ大好物だけど、魚嫌いだし、ちくわ無理だからこれ食べれへん
そして節約でもある🎉
なんでこう口悪いんだろう?言わされてるのかもしれないけど、、、お料理レシピ知りたいけど、初っ端から毎回不愉快なんだよなぁ…徐々に優しい口調に変わるのかな…(^^)