100円以内でできる『貧乏ごはん』がマジで旨すぎてあなたを必ず幸せにします!

抹茶のところは上位の世界へようこそ たいのです 今回ですね最近ユーチューバーさんの中で もね結構流行っている貧乏パスタの アレンジバージョン貧乏ご飯を作っていき たいと思いますよね 今回はその貧乏パスタから インスピレーションを得て私である今成に 本当にね安く済ますことができて めちゃくちゃ調子貧乏飯を作っていきたい と思いますのでみなさんぜひ試しください ちなみに客いないができますそれは早速 作ってきい ばっちゃんっ たいということですね今回少数材料もう これだけですねまぁちゃま超シンプル ポリー部オイルケチャップ 焼肉のたれたニンニク卵ご飯ウィンダー そしてブラックファーファ以上 で材料の紹介をしていきます今回は貧乏飯 ということで材料としてねウィンナー都民 肉を使用しますってね今回使用する ウイナーもうねスーパーで一番ってる奴で も全然大丈夫理由としてはウィンガーその ものをねいただくのではなく 刻んでご飯と混ぜ合わせるからですね そしてオリーブオイ今回できればね オリーブオイル使用していただい着たいん ですけどもなければ全然サラダーバーだと かね米油ところ大丈夫ですそしてニンニク ですね 今回はチューブではなく必ずね長野にに腰 をしてくださいというのもですねこの ニンニクは香り付けのみならず貧乏ご飯の 具材としても楽しみたいからですね パターン 早速 逆で それはまず具材金的マッチね筋肉だけに にんにく ニンニクはですね具材として使いたいので まずこんな感じねグッと軽くつぶしてあげ てください そして音目があれば取り除きます あとはざくっとねあらみじん切りにして いきます このぐらいで ok このかすぎると ニンニクが扱いやすくなるのでご注意 下さい今回は大きめにあらみじん切りして くださいね そしてウインナーですね今回はですね こちらのウィンナーをちょっとね みじん切りっぽくねしていきますこれ ポイントですねは切れげもなくみじん切り ですねお米になじみやすいように切って あげましょうこのようにね切ってあげる ことでウィンナーのねプチッと弾ける食感 を楽しめる貧乏藩になりますのでぜひごに なじみやすいようにこんな感じで少し 細かく切ってあげてくださいで今回は winner とニンニクのみを使用する んですけれどももっといろいろな具材を 入れたいという方はですね玉ねぎとか ピーマンあとはニンジンなんかもね入れて いただいて大丈夫だと思いますよねはいと いうことでねこんな感じで困っていること ができたらいいと思ったそしたらを鳥居 そしてですねを継ぎ2フライパンに オリーブオイ そして刻んだニンニク あとはですねもうこちらにウィンナーも 入れちゃいます これらを入れたら弱火で加熱していきます ねえっ [音楽] みん肉がですねうすーく色づきウィンナー 金フックだしてくるまでしっかり炒めて いきますね [音楽] こんな感じメッセージ pt 言ってき たらウインナーとニンニクの香ばしい香り が2つ持ちますね あともう少しですねニンニクが薄く色ず ちーそしてウインナーが回となって ふっくらしてくれば炒め終わり私ですね はいということでね見てください ウインナーがカリッとしてますよねそして ニンニクもね歩く色増えてますねこの ぐらいになれば ok そしてですねこちらにケチャップですね はいケチャップ入れちゃいます そして焼肉のたれ焼肉のタレも言えます でしっかりと絡ませてあります あーめっちゃいい匂い 最高の香りが立ちこめるきてますね そしてでこのまま真っ直ぐにご飯を入れて しまうとケチャップの音酸味が飛ばない 状態でご飯に馴染んでしまいますのでここ でね少し痛めてあげてケチャップの音馬人 奄美をしっかりと引き出しますこれ ポイントですね入っ言っていたんです 英語でねこんな感じで出ちゃうこと焼肉の タレの城気がなくなってきましたよねこの ぐらいになれば ok です hiro 家 がもうほとんどないですねそしたらこちら にご飯を加えます ご飯を加えてあげたらしっかりとね防犯を ねこんな感じで of しながら通す名島 つだけておりますね [音楽] そしてご飯金を取れてきたらこちらに+ 鉄平覚えです th [音楽] こんな感じでねごはんにしっかりと送付 なじみご飯もねからつとしてきたら ok あったそしてですね6ツアーにまずは こんな感じの盛り付けて形をとります [音楽] ああああああそしてねこちらの上に器を 乗せてあげて 生の a [音楽] 1ますこれで ok そしたらを機に目玉焼きを作っていきます ね 目玉焼きを作る前にフライパンの汚れを見 少し折ってください [音楽] はいフライパンの汚れを取ることができ ましたらこちらにポリー氷ですねオリーブ オイルも適量でいい [音楽] オリーブオイルを加えたらこちらをですね 弱火から中火の間で加熱して決まっちゃう そしてプライパンが温まればこちらに入っ てい で形を整えてあるカフェ そちらにも水をですね大さじ一杯くらいに 加えている そして蓋をして hiromi を固めて いきますね [音楽] でねだいたい1分くらいしたらもうね しっかりと固まっていましたそしてこちら ご飯の上に盛り付けます あとはですねこちらに織田チーズを受け たらねめちゃくちゃ美味しくなるんです けれども本体ねなチーズなかったので ちょっとかけられますよねあとはフィリっ とした辛さがお好みな方はこちらに タバスコをかけて召し上がってください はいということでね陰謀パスとならぬ貧乏 を版稼いでしましたじゃあ イェーイだっちゃ [音楽] こんな感じでね卵の黄身を絡めながら いただいてくださいね 入れます うーん なーう まずこのご飯ですねチキンライスのようで チキンライスではないそしてこのご飯を 食べた後に非常にね香ばしい香りが口 いっぱいに広がりますめちゃくちゃ 美味しいまたこのご飯自体は少し濃いめの 味付けなんですけれども卵黄の音まろやか な味わいがしっかりと包み込んでくれて口 の中で調和しますね うーん 今回ですねケチャップと秘密の誰を それぞれ1対1で混ぜ合わせてそれを ソースにしてご飯に混ぜ込んだんです けれども小村井そこで食べるあのチキン ライスの甘さとかではなく焼肉のタレの音 奥深さも加わってめちゃくちゃ美味しい これはですねチキンライスよりも何百倍と 美味しいですよ本当にはいけどで見たかっ たでしょうが今回ご紹介した限界ごはん もうね松末美味しいです100円いないで ね以上に満足感のある逸品に仕上がります のでぜひお試しくださいね それは 水ので行くと抹茶ねーばいばい [音楽] やばい 納税してこな今日予定のぜーんぶ

◆『宇宙一ずぼら絶品めし』のAmazon購入はこちらから↓【電子書籍版もあります】
https://amzn.to/39Rv9R5

◆『宇宙一ずぼら絶品めし』の楽天でのご購入はこちら↓【電子書籍版もあります】
https://books.rakuten.co.jp/rb/16700403/

◆オンライン料理教室『だれウマ部』の入会・詳細はこちら↓
https://lounge.dmm.com/detail/2399/
『だれウマ部』の公式インスタはこちら↓(お得な入会クーポンを随時発行!)
https://www.instagram.com/dareuma_bu

◆だれウマの最高傑作!『悶絶ずぼら飯』のamazonからの購入はこちらから[電子書籍版もあります]↓
https://amzn.to/31XzTRB

◆『悶絶ずぼら飯』の楽天市場からのご購入はこちらから↓
https://a.r10.to/hzCvX0

だれウマ初レシピ本である『極上ずぼら飯』が8刷目の8万部に到達致しました!
◆『極上ずぼら飯』をamazonにて購入できます↓(単行本、電子書籍どちらもあります)

◆『痩せウマ』チャンネルも登録よろしくお願い致します↓
https://www.youtube.com/channel/UCG6NkcLc9gXdZiJhwukdTbQ?view_as=subscriber

◆だれウマShorts(1分以内の動画)の登録もよろしくお願い致します↓
https://www.youtube.com/channel/UCANunC7Yfes6RpDOljTLb3g

◆『貧乏ごはん』の詳しい作り方やコツ・注意点はこちらから↓

材料(1人前)
オリーブオイル 大さじ1
ウィンナー(細かく切る) 3本
ニンニク(微塵切り) 1片
ケチャップ 大さじ1と1/2
焼肉のたれ 大さじ1と1/2
ご飯 1杯分
ブラックペッパー 適量
卵 1個
◆おすすめトッピング◆
粉チーズ 適量
タバスコ 適量

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

『だれウマ』のブログはこちらから↓
https://www.yassu-cooking.com

『だれウマ』のTikTokはこちらから↓
http://vt.tiktok.com/J9Dcye

『だれウマ』のインスタはこちらから↓
https://www.instagram.com/dareuma_recipe

『だれウマ』のTwitterはこちらから↓

⭐︎お仕事の依頼等はこちら
dareuma0141@gmail.com

BGM提供: http://musmus.main.jp

【目次】
00:00 オープニング
00:33 材料分量紹介
00:46 材料説明
01:27 調理開始
06:42 実食
08:03 おまけ動画(納税の日)

#貧乏ごはん #節約料理 #ずぼら飯

48件のコメント

  1. ケチャップを炒める時にめっちゃ飛ぶんですけど、何か良い方法ないですか?暑くて痛いんで(´;ω;`)

  2. 残業中なので見てるだけでヨダレが出てきました🤤
    だれウマさんのおかげでオリーブオイルをよく使うようになり、それだけで健康になってる気がする今日この頃です✨

  3. うわぁーケチャップごはん食べたかったところにこんなのたまらん(灬º﹃º灬)♡
    明日のご飯にします。楽しみo(^o^)o

  4. あ。あと、貧乏という名前ですが、決して皆様を煽るためにつけたネーミングではなく、動画でも説明させていただいておりますが『貧乏パスタ』から名前を借りた『ごはんバージョン』です。不快に思われた方は申し訳ございません🙇‍♀️
    あくまで節約飯と思っていただければ幸いです!

  5. 沼ハマ観ました!!!
    お風呂入る前にテレビ観て良かった☺️
    チョコタルト作りますーーー!!!!!

  6. グルメ漫画に出るナポリタンライスに似ているから魅力あるね。
    ほぐしサラダチキンに変えて、オートミールだと痩せ飯になりそう。

  7. なるほど、ケチャップは少し炒めるのがコツなんですね!
    いつもなんか酸っぱいのは焦ってすぐご飯を投入しちゃうからかも?!ぜひやってみます。

    ケチャップを煮詰めたあたりから、火加減は強火にしますか?

  8. 沼ハマ録画で今見ました!
    個人的には高橋さんにもっとイジってほしかったです😏
    どちらもとても簡単で美味しそうでした🍰
    キヨさんもなかなかどうして🎂

  9. 2日連続カルボ飯作りました🍚!
    いつも助かってます!ありがとうございます!

  10. 麺類、小麦粉系と比べて"ごはん🍚"オリーブ油もウィンナー(もったいねぇっ鶏むね肉でいい)も同じぃ~👊👊👊貧乏人🈳😢👛には、贅沢じゃ~なめんなよぉ~バカやろぉ~~~👎👎👎今の俺は、もっとグレート貧乏じゃ~~~くそったれぇ~~~‼️‼️‼️

  11. 今日作って食べました!
    玉ねぎもいれてみました。
    とても美味しかったです😊
    粉チーズも最高に合いますね!

  12. 丁度材料が家にあったので作ってみたのですが!
    すっっっごく美味しかったです!!🥺💕

  13. 今日作ってみたんですけどめちゃめちゃ美味しかったです!!ウインナーのカリカリ感、パンチの効いた味つけが美味しすぎて一瞬でなくなりました🤣❤️❤️

  14. 作りました〜!ミックスベジタブルも入れたら、もはや貧乏飯ではない見た目になりました🤣ケチャップ+焼肉のタレ最高でした❤️

  15. お昼に作りましたが、めちゃウマでした🥰🥰
    材料も少ないし簡単なので最強ですね😍

  16. 簡単でとても美味しかった!レギュラーメニューに追加させてもらいます!

  17. 貧乏ご飯作りました!痩せウマチャンネルにも似たようなレシピの痩せマッチョライスと似てますね!ウィンナーにピーマンに人参や鶏胸肉も具材にオススメですよね!痩せマッチョライスみたいに仕上げてみたら貧乏飯にも痩せて旨い貧乏ご飯になりマッチョ