【自炊のキホン】ぶりてり（ブリの照り焼き）～女子力アップ～

【自炊のキホン】ぶりてり（ブリの照り焼き）～女子力アップ～

はいどうも感じです今日は簡単にできるぶりのでリア機をしたいと思いますで材料の方 なんですけどもおりの切り身が2切れで醤油が大サジ4みりんが大さじ4た気が 大さじ4これ全部へと道はりっていうないと同じようですねえさこが大さじ2ですそれ で作っていきたいとおもいます ます はいまずは調味料を道一つのボールに合わせておきますお酒という あっはっは みりんと 醤油と [音楽] あ作動ですねー re ん これを全部混ぜます開きます 2 [音楽] ok た付きチェーンねぇつく恵敏作っていきますまずは大さじ1のサラダブラを フライパンに入れますで続いておりなんですけども彼は女のほうを下に向けて [音楽] 加熱していきます 1ミリ愛にいます [音楽] ん ん ん 4位 web これがついたら蒸し焼きしていきまーすそっちは日 まぁこれで8にサークルを覚悟してください [音楽] 彩雲者があったので入れています いい [音楽] ちょっと知っ歳フライパンなので 大きいぐらい張替えたいと思います ちょっと大きいフライパンに変えて加熱していってまぁだいたいは midi しゃち くんやいできまーす沸騰するまでは強火で沸騰したら弱火にしてください タイはいいでしょ 時々こうやって汁をかけてあげてください これ汁気が少なくなって照りが出てきたら出来上がりです 歯痛でも少なくなって照りもできたのでこれで完成ねー 堀のでリア家でこれで盛りつけていきたいとおもいます たジーズキッチン 大変盛り付けていきたいとおもいます [音楽] 最後に誰を開けます煮汁は捨てずにこういう かける時に使ってください 完成ですうん ああああああ 無理の縁有りです相手の動画が良いと思えば8いいねボタンポチッと押して下さいと チャンネル登録の方もよろしくお願いしますではまたねー [音楽] ああああああ me me voodoo me

今回はブリの照り焼きを

「簡単な調味料の分量」で
「簡単な作業工程」で

作ってみました！

【ご飯のお供】や【パパのお酒のアテ】に！
【自炊のキホン】としても！
男性の胃袋をつかむ【女子力アップ】にも繋がります！

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