10分で作れる！冷やし担々そうめん
そうめ飽きたらこれ作って10分であっと いう間に作れちゃう冷やし淡そう面を作る よ。切り辛で暑い夏にはきったり。まずは 透明をカットしておく。次にこのそうめの 本体と言っても過言ではない秘伝のスープ を作っていくよ。ニんニクと登板ジんが味 の決め手なのです。よくかき混ぜておき ます。出来上がったら冷蔵庫で冷やして おいてね。 らっしゃい。そうめは茹でていくのですが 、豚腹肉も一緒に茹でちゃいます。ついで に透明も入れちゃいます。どうすれば楽 できるか常に考えています。冷たい水で 冷やしていきます。最後にそう面と具材を 盛り付けて秘伝のスートを注いでラーを 回しかけたら切リ辛とクリーミーの ギャットがたまらない。冷やし淡々そう面 が誕生する。これが家で作れるとかもう 革命でし
🔥そうめん、もう飽きた？それならこれ！旨辛×まろやかで、夏バテ気味でも箸が止まらない💥10分で完成！冷やし坦々そうめん🍜🌱
【材料（2人分）】・豆苗…1パック・そうめん…2束・豚バラ薄切り肉…100g・ラー油…適量
〈A〉・豆乳…300ml・めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ3・ごまドレッシング…大さじ3・鶏ガラスープの素…小さじ1・豆板醤…小さじ1・すりおろしニンニク…小さじ1（チューブ3cmくらい）
【作り方】①〈A〉を全部混ぜて、冷蔵庫で冷やしておく。②豆苗は洗って根元を落とす。③鍋にお湯を沸かし、そうめん・豚肉・豆苗を一緒に茹で、冷水でしめる。④器に盛り付けて、冷やした〈A〉を注ぎ、ラー油を回しかけて完成🔥
📝豆乳×ごまドレでまろやか、豆板醤×にんにく×ラー油でピリ辛！罪深いのにヘルシーって、もう最強なんよ😋
🍜「そうめん革命きた！」って思ったら保存＆つくレポお待ちしてます📩✨
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