【食費一週間1968円】チャレンジ〜1000万貯金した主婦の裏側〜
3人家族週1買い出しルーティーン 1968円の内分訳け週1の食材買い出し へ行ってきました。3人家族の我が家の 食費が2万円台チェックした後必要なもの だけ購入していくよ。今週の買い出し分は こちら。3937円 でしたがある方法で50%引きの 1968円で済ませました。冷蔵庫に キノコとキュウリ大根があった。今日の 購入品はこちら。食パソーセージ肉団子 シマはう肉のお願いしてます。 豆腐と納しも買いたしました。結局アイス買わされて帰宅くみんなもいつも買わされてない。私が食費を絶対にけちらない理由と 1週間分の献立ては本にまとめておくね。 He.
🗓️1週間の献立
Day 1|きのこと大根の和風めんつゆ炒め
• メイン:きのこと大根炒め
• 副菜:納豆
• 汁物:豆腐とわかめの味噌汁
Day 2|もやしとお肉のスタミナ炒め
• メイン:にんにく醤油味
• 副菜:きゅうりの塩昆布和え
Day 3|厚揚げときのこの照り焼き風
• メイン:厚揚げときのこ炒め甘辛タレ
• 副菜:大根ときゅうりの浅漬け
• 汁物:もやしと卵のスープ
Day 4|しゅうまいと親子丼
• メイン:親子丼
• 副菜:きゅうりと納豆の和え物、しゅうまい
• 汁物:大根と豆腐の味噌汁
Day 5|簡単うどん
• メイン:うどん
• 副菜:きゅうりの酢の物
• お好みで:温泉卵
Day 6|お肉と豆腐のそぼろ煮
• メイン:ひき肉と豆腐を甘辛い味で煮る
• 副菜:大根の千切りサラダ
Day 7|豆腐ともやしのお好み焼き風プレート
• メイン:お好み焼き風のお焼き
• 副菜:きゅうりと大根のナムル風
• 汁物:味噌汁(大根&豆腐 or きのこ入り)
買い出し後ざっくり決めて、あとは気分で変更🙌
平日に少し野菜買い足す🥬かもしれません☺️🩷
食費を節約しない理由は
食べる事が人間の元気の源だから我慢はしない
支払い方法で工夫すれば
好きなものを買って暮らせるんです🙆♀️
今回半額ポイントで戻ってきたキャンペーンは
終了してますが、私と同じように
我慢しない暮らし方でお金を貯めたい方は
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20代シングルマザー時代に1000万貯めた
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〜私の想い〜
貯金0でひとり親スタート
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8件のコメント
食費けちりまくってるやんって思ったけど…
葉物野菜もフルーツも買わないのすごい。もやしにうどんに加工食品だらけって1人暮らしの大学生みたいな食生活だね。
子供のために食費がどうこうより栄養素で考えたら?
カネスエはたしかに安い
こういうの動画で出てるけどその家庭が良いなら良いんじゃないの? 文句付けどころ無いでしょう うちも食費は主人が出してくれるけどジェルボールなんかも買いますよ
私もカネスエめっちゃいく!安い!
凄いです👍️
自分は食費けちらないで食べたいもの食べてますが一人で月18000~20000円です!
大柄ですが毎日お腹いっぱい食べてます^^
ストレスが一番良くないですからね💦
食費ケチらないと貯金なんて貯まらないもんね。1品料理プラス副菜だけではウチは足りないな。ドリンクも買わないとこ見ると飲まないでしょうか?水道水?
なんか気持ち悪い人、、