みょうがとしらすの旨和え オリーブオイルに 生ニンニク、生姜などを加え、トッピングン等にも良し‼で 食欲増進にもつながる和え物です【おうちごはん】を楽しもう
皆様本日も腹君のうち男子ごはんをよろしくお願い致しますこのジャンルのテーマは直 は毎日のことだからこそ美味しく楽しく官女していただく事をモットーに食べることは 生きることと常に感じながら食事をいただいておりますとしてメニューを決めて買い物 をするのではなくまずあるもので何ができるだろうと 考えそこに必要なものを買い足し均の料理を作り1簡単レシピとしてご紹介している チャンネルです 毎度を君今日はなぁ美容がとしらすの和え物ですあ m のといっても馬鹿に出来へん でな生ニンニク 生ショウガ大葉青ネギたっぷりのいりごまを加えて作ったんやな 同8 からだ下お札をやら暑い時にはこういったものの a day またトッピングなどにも使えるさかいになほな 作る境によかったら最後まで見てやまずは工場は3枚を千切りです [音楽] えっ [音楽] ホンデ美容がは3個で35g で薄く入って悪夢機で3部に30秒ほどさらしておき ます [音楽] [音楽] 青ねぎ山は適量です [音楽] 生姜は10グラフを千切りにして水にさらしておき本年 これらをがよく絞って合わせます [音楽] [音楽] ben シラスは生直用で20g を加えてと [音楽] [音楽] えっ [音楽] me [音楽] あといりゴマは大さじ1杯 [音楽] 林美久のみジュンギにはにグラムほどです ここにぽりーむオイル大さじ3杯 [音楽] 白だし to you 太田字いっぱい [音楽] 今後出汁を足しいっぱい ほんでな 酸っぱいのが好きな方は調整してここに襲う加えると a やな 今回は小さじ2杯を加えましたらこのあたりはお好みで足してください 味を見て薄ければ醤油小さじ2分の1から3分を1くらいで調整です あとはこれを鍋マジレンな これをそうめんにぶっかけてもええなと感じます ua シンプルやでのがこれは美味しいで今回は登りもので量的にも少ないけどな もしこれをつくって美味しかったらラップに作ってパスタ屋 ぶたしゃぶなどで巻いて食べることをお勧めしたにょせたりご飯にかけて頂いた いけるな食も進みは稲荷にありだと思いました 暑い時にをミクやウナギなどで掴みな補給もええけど 薬味の栄養価などを考えるとこれまたええなと思います 暑い時にはほんまにこういった獲物もトッピングなどにしてもええなと感じます 今日もあるもので作った美容がと知らせの有無会えでした本日ご紹介させて頂いた逸品 料理のレシピを貼り付けておりますのでご参考になればと思います本日も皆様大ゴマで ご視聴していたら きありがとうございますまた毎日がこんだけに困ったらお役にたてるチャンネルであり たいと思っております 今後とも皆様よろしくお願い致しますまた遊びに来てや他の上で今はに楽しみに一人で ほなさいなら [音楽]
みょうがとしらすの旨和え オリーブオイルに 生ニンニク、生姜などを加え、トッピングン等にも良し‼で食欲増進にもつながる和え物です【おうちごはん】を楽しもう
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今回は、暑いので火もレンチンもは使わず簡単に😅
オリーブオイルに 生ニンニクと生生姜などを加えて
しらす等を加えたパンチのある和え物です😋
今回も 余りもの食材で作っていますので、量的には少ないですが
たっぷりと作ってトッピングなどにも使えますね
ゆで卵に塩だけでは味気が無いので
ゆで卵のトッピングにもしてみました😁
食材がほとんど薬味なので、体にもいいと思いますね
暑い時には、お勧めしたい❗みょうがとしらすの旨和えです😊
【おつまみにお勧めレシピ】
我が家の食卓に上がった一品料理を
レシピ動画としてアップしております
大したものではありませんが、日々の料理日記の様なものです
食べることは生きること!
食は生命の根源!
食は毎日のことだからこそ美味しく!! 楽しく!!食することができる感謝の気持ちをもって!!そして家庭内での食材ロス削減をテーマにした、気取らない飾らない
家庭料理レシピ動画を紹介しております。
また、お金を出せば、高い食材をつかえば、美味しいものが食べれるのは当たり前
安い食材でやりくりする、主婦の方々と同じ感覚で、安い食材で美味しく作ろうと頑張っているチャンネルです今後とも皆様よろしくお願いいたします^^
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5件のコメント
これを大根の千切りの上に掛けて食べたい〜てか、食べる〜!
こんにちは😀
みょうがが効いていて美味しそうです😋
今回は、暑いので火もレンチンもは使わず簡単に😅
オリーブオイルに 生ニンニクと生生姜などを加えて
しらす等を加えたパンチのある和え物です😋
今回も 余りもの食材で作っていますので、量的には少ないですが
たっぷりと作ってトッピングなどにも使えますね
ゆで卵に塩だけでは味気が無いので
ゆで卵のトッピングにもしてみました😁
食材がほとんど薬味なので、体にもいいと思いますね
暑い時には、お勧めしたい❗みょうがとしらすの旨和えです😊
【おつまみにお勧めレシピ】
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うたまこちゃんねるさん タリタリさん Masa-T Channelさん
皆様 こんにちはですm(__)m😁
食欲増進などのレシピをアップしてますが
現在の私にかけていることです😥
食欲減退というよりも気力減退気味ですねw😫
YouTube、始めて10が月ちょいです
自分で決めた期間(8月いっぱい)の残りがあと1ヶ月です
自分の考え方を妥協しても
最低ラインにほど遠いのが現実ですね
数字よりも繋がりと考えていますが
気持ちの切り替えも大変ですね
もっと、✙αで価値をと考えていますが
中々、思うようにできていません😣
しかしながらこうやって、ご訪問いただき、ありがたいコメントを頂けるということは、
本当に、支えになっており
いつも、ありがとうございますm(__)m🥰
あなたの美しいビデオは私にとって非常に役に立ちました、ありがとう、私の友人!👍👍👍👍👍👍