【週イチつくりたい】材料２つで、茶碗蒸し✨お豆腐苦手っ子にも😌2歳児とたのしく作れるくらいお手軽です！#おうちモンテ #おうち時間 #台所育児 #簡単レシピ #茶碗蒸し #モンテッソーリ

【週イチつくりたい】材料２つで、茶碗蒸し✨お豆腐苦手っ子にも😌2歳児とたのしく作れるくらいお手軽です！#おうちモンテ #おうち時間 #台所育児 #簡単レシピ #茶碗蒸し #モンテッソーリ

＼もう買わないでいいくらい手軽！／
“超雑”茶碗蒸し！
⁡
ちょっと苦手なお豆腐も、
自分でつくるとペロリ☺️
⁡
疲れた夕方、
子どもが台所に来ちゃって何も進まない…
そんな日は、“ついでに知育”で夕飯づくりを乗り切ろう！
⁡
⸻
⁡
【材料】(1-2人分）
・卵 1個
・絹豆腐 140〜160g
・白だし 小さじ2
⁡
⸻
⁡
【作り方】
1. 材料を耐熱袋に
2. 口を結んで、モミモミ
3. 鍋にお皿を敷いて沸騰したら
　　　　弱火で湯煎（15分）
→ ぷるぷる茶碗蒸しの完成！
⁡
※様子を見ながら湯煎時間は調節してね！
※レトルト袋も一緒に湯煎すれば、夕飯まるごと完成！
⁡
⸻
⁡
【手間なし！おすすめの具材】
・カニカマ
・ちくわ（ちぎっていれる）
・冷凍ほうれん草
・年齢によってコーンや枝豆も彩り◎
⁡
⸻
⁡
【知育ポイント】
・袋に材料を入れる → 集中力＆達成感◎
・モミモミする → 手先を使って脳を刺激！
⁡
実は、指先と“ことばの脳”はお隣さん！
指先をよく動かすと、言葉のスイッチも入りやすいといわれてます🧒✨
⁡
⸻
⁡
ラクして楽しめる親子ごはん、やってみてね♪
フォローもぜひお待ちしてます！