これ本当にエグいほど脂肪が落ちるんよ😂材料3つで出来るから今すぐ作ってみて！！#ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #スープ #えのきスープ #簡単レシピ #脂肪燃焼スープ
8kg痩せた美容カウンセラーの脂肪が ドバドバのスープ作っていくよ。これ材料 3つだけなのにめっちゃ美味しいから絶対 作って。えのきは脂肪の吸収を抑えて内臓 脂肪を減す働きがある。ほ脂肪燃焼改善 効果もあるダイエットの様豆腐と卵で しっかりタンパ質も取れるからこれだけ 食べとけばオッケー。ガチで毎日食べれる くらい美味しい。このアカウントでは美容 が我慢しない。とダイエットスープを紹介 する
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☁️材料☁️
えのき 1袋
卵 2個
豆腐 小1個
水 600ml
鶏ガラ 大さじ1
料理酒 大さじ1
醤油 小さじ1
☁️作り方☁️
①えのきを食べやすい大きさに切る
②えのき、水、調味料を鍋に入れて沸騰するまで中火で煮込む
③卵をよくといて沸騰したスープの中に流し入れる
④お好みでごま油、いりごま、小ネギをトッピング♡
早速同じように作ってみようかな🎵