鬼リピ確定！なす餃子

鬼リピ確定！なす餃子

これは餃子の新発明まない餃子の最終進化 初餃子を作るよヘルシーが過ぎて最悪感 ゼロだよまずは透明をカットして挽肉と 合わせます醤油酒ほし生姜辛しニンニク塩 を入れて食んで混ぜ合わせますまずは下手 を落として縦に薄切りにします塩を振って 水気を拭き取るよハメだけ片栗粉をすよ袋 の端っこを切るよ明日に餃子の種を 塗りたくります明日餃子たちを折りたんで いきます綺麗にできたでしょ着しますこの 油を熱します明餃子たちを並べます表面に 焼き色がつくまで焼き上げます水を蓋をし て蒸焼きにし たらヘルシーなのにマナスの甘味が爆発 する最強の夏餃子が誕生するちゃ

🥢【鬼リピ確定🔥皮なしで爆ウマなす餃子】これ、ほんとにやばい🤤✨餃子の皮なしで、ここまでウマいって反則じゃない？とろ〜りなすに、ジュワッと肉汁💥ヘルシーすぎて罪悪感ゼロ💯

🍽 材料（2人分）
🍆 なす…大2本🥬 豆苗…1/2パック🥩 合いびき肉…150g（豚ひき肉でもOK）🧂 塩…適量（なすのアク抜き用）🌿 片栗粉・ごま油…各適量💧 水…大さじ1🍋 ぽん酢…お好みで
【A（味付け）】・しょうゆ…大さじ1/2・酒…大さじ1/2・おろししょうが…小さじ1・おろしにんにく…小さじ1・塩…少々

👩‍🍳 作り方
① 豆苗を洗って細かく切り、合いびき肉・Aの調味料と一緒にポリ袋に入れてよく揉む👉 味がなじみやすくなります✨

② なすはヘタを落として縦に薄くスライスし、塩をふって水気を出す👉 出てきた水分はキッチンペーパーでふき取ってね💡

③ なすの片面に片栗粉をふり、①の肉だねを絞り出して折りたたむ👉 ポリ袋の角を切ると絞りやすいよ👌

④ ごま油を熱したフライパンで、両面に焼き色がつくまで中火で焼く（片面2分ずつ）

⑤ 水（大さじ1）を加えて蓋をし、弱火で2〜3分蒸し焼きに👉 蓋を開けて水分を飛ばしたら完成✨

🍋 ぽん酢につけて、召し上がれ〜！

📌保存して作ってみてね！
👀タグ付け・メンションも大歓迎🫶

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