【もやしで節約・簡単・ボリューム満点！】ご飯にめっちゃ合う「とろたま肉もやし」の作り方 #shorts #recipe #cooking

【もやしで節約・簡単・ボリューム満点！】ご飯にめっちゃ合う「とろたま肉もやし」の作り方 #shorts #recipe #cooking

もやしで節約簡単ボリューム満点とろたま 肉もやしを作りますマヨネーズ卵をボール に割り入れとぐし混ぜ水醤油砂糖鶏ガラ スープの素片栗粉ごま油を混ぜ合わせたら フライパンに油を引いて中火で熱し焼卵を 流し入れ固まった縁の卵を中央に寄せて 開いたスペースに卵を流しながら半熟程度 まで加熱し1度取り出しておきます開いた フライパンに豚ミチを入れて炒めもやし塩 を入れて炒め合わせたら合わせ調味料を よく混ぜて流し入れもやしに火が通り全体 にとろみがつくまで加熱します加熱したら 火を消して取り出した卵を戻し卵を崩し ながら全体を混ぜ合わせお皿に盛り付けて お好みで刻みこぎを散らしたら完成です トロトロ卵にたっぷりのもやしと挽肉で 節約しながらボリューム満点に美味しく 作れるレシピですとろシキより分かり やすい長着動画は関連動画をタップ皆さん も是非作ってみてください

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【６月の目標】
梅雨に負けず毎日ポジティブ。　byかっちゃん

▼今回使用した材料（2人前）▼
・卵　　　　　　　　　　3個
・マヨネーズ　　　　　　大さじ1
・もやし　　　　　　　　1袋(200g)
・豚ミンチ　　　　　　　100g
・塩　　　　　　　　　　少々
・刻み小ねぎ　　　　　　お好みで

・水　　　　　　　　　　150ml
・醤油　　　　　　　　　大さじ1
・砂糖　　　　　　　　　小さじ1
・鶏ガラスープの素　　　小さじ1
・片栗粉　　　　　　　　小さじ2
・ごま油　　　　　　　　小さじ2

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▼【もやしで節約・簡単・ボリューム満点！】家計の救世主「とろたま肉もやし」の作り方▼

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