食物繊維たっぷりごぼうの甘辛炒め #ごぼう
食物繊維たっぷりのごぼの甘辛炒めの作り 方ご紹介しますごぼ1本は太い部分だけ2 等分か4等分にして細い部分はそのままで オッケー片栗粉大さじ1/2をまぶして おいて ねすりごま砂糖醤油オスみりんを2の 大さじ1/2ずつ合わせてよく混ぜておい て ね 薄く油を引いたフライパンでこんがり 揚げ焼きしていく よ最後にタレを加えて全体に絡ませたら 完成1度冷ましてから食べると味が馴染ん でさらに美味しくなる よ
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ごぼうの甘辛炒め
ごぼう1本
片栗粉大さじ1/2
Aすりごま大さじ1/2
A砂糖大さじ1/2
A醤油大さじ1
Aみりん大さじ1
A酢大さじ1/2
①ごぼうの皮を包丁の背でそぎ落とす。5㎝幅に切って太い部分は2等分か4等分に切ったら片栗粉をまぶす。Aを合わせておく。
②フライパンに薄くサラダ油を引き、ごぼうがこんがりするまで全体を焼く。合わせたAを加えて全体にからませる。
9件のコメント
わぁーお、fantastic、美味しそう❤
さっそく作りたいと思います😊
もう 美味しいのがわかる😊ごぼうって、なんとなくハードル高い感じが‥私だけですが😂いつも有り難うございます🤗
おねーさんの声、イントネーション好き❤️やわ、ゴボウの甘辛煮簡単なんやね😮お弁当のおかずに今度作ろう❗️
めっちゃ💕美味しかった😋
熱々でお味見したの
やっちゃいました
名誉の負傷😅
食いしん坊な私😂あはは😆
うまそう！✨作ります😍😍
今作りました😂取っても美味しく出来ました😊パクパクおやつ見たいに食べました👍ありがとう御座います😃
丁度、今ごぼう買ってきたところです✨
今から作って明日、娘のお弁当に入れてあげようっと👍
甘辛の辛味はどこから出てきますか。辛いのが好きなら
唐辛子いれてもいいですか。