シンプルで飽きないブロッコリーのおいしい食べ方2種

胎教はブロッコリーの簡単な調理の仕方をご紹介したいと思います簡単税とっても 美味しくて突き合わせにもおいしいですし サラダ代わりに大量に食べてもとってもとても美味しいです でこのブロッコリーなんですけどねこれ これ帰ってきたんですけどこちらではブロッコリー ロマーノとかブロッコリーごまですコっていうんですね で日本でも出回っている緑色のブロッコリーはこちらではブロッコリーシュリあろうと 呼びます なので減産がシアでコラーゲンさがローマなんですかね それよくわかんないですけどそう 名前で呼ばれています他の地域ではちょっとよくわからないんですけど このあたりではこちらの大袋グリーも [音楽] ブロッコリーシチリアのと同じぐらいよくを食卓に統一するものです で味はちょうど彼フラワーと緑色のブロッコリーを足して2で割ったような感じですか ね 私たちはねほんと大好きですよあのなんかブロッコリー 緑色ところ今よりもうちょっと方向しているというか味もきちんとあるし みどりのブログによりはもっと物流辛くて 8が報告してるような感じです今日御紹介する方法はこのタイプのブロックを得なくて も見てる くれと彼はまあでも同じようにいきますのでぜひやってみてください本当に簡単で まあこの方法が一番美味しいじゃないかなと私たちは思っています 今日ね実はね2つあるんですよ 八百屋さんで安売りしてたので2つ買っちゃいました なので今日は一気にいい調理したいと思いますひとつはそのまま茹でて イベモンとおりボールでいただく方法と をもう一つはて左右でなしで直接フライパンで炒めていく方法です 女もし余ったら次の日パッサーにしたり にあったため直して普通に食べても美味しいです 本当にシンプルで簡単でおいしいねでぜひやってみてくださいそれでは始めます それではこれから草を外していきます 2 [音楽] ん ます ていました ん バッハん 持っていた スターっ [音楽] て 2あっ でこれはこちらの方はこの硬い部分をとってこの内側の部分だけ 食べるなと思います まあこのほども結構猫の部分も結構美味しいので 恥骨がはの硬い部分は除いて内側の矢が立つ部分の時はいい してないで食べようかと思いますぞ バンッ えっ ん とって ます これこんなにたくさんあるので一度流しに水を張ってその中で泳がせて洗ってそれから もまた多分やりたいと思います [音楽] ブロッコリーきれいに洗ってきました汚いところとかも全部とってちょうどあのくけ学 といってのもなんかは米入って綺麗にしました それからこちらの方でお湯が沸騰したので 頭半分は出ません 資料を入れます 私はプロポヴェルヴェッツにシャトーゆで水にお塩を入れてあらかじめスタジオつける のが好きです タイでていきます ペアと半分残りのフライパンで炒め用と思います こちらの方は青します tan フライパンで炒め方の汚れをやっていきます オリーブオイ2 e 42果実部しかも捕ゲイバースペース気を付けます ここにおっ ぺらぶ首脳いるぐらいあの赤で os オイルを上げますきっ これは自家製の上から後強引なんですけど 憧れ式さん宅におりフォール使えるので 箱分 油が温まったらブロッコリー一気に入れてしまいます ああああああ す 後ろを開設して 創立を過ごすだけ9分くらいます はぁ 女性に倒して時だけ上げて滝橋だから加熱します ベタ打ち卵を取ったらいよいよ1 ゆげ塾いたりします 持っています me 茹でている方のこちらのブログリーは クッキーの型の頬を触ってみて a や赤くなっていたら 引き上げます これで大丈夫と思います結構あのあまりやら学食ビューの飾りなう で まあてば日本のゆで方よりはちょっとやら彼もしていると思います この日かしますそれは山に上げていきます でこちらの方で今日これ全部食べるのは無理なので半分だけ器に入れます ぷっ とこれは冷ましてから冷蔵庫で保存しておきますでここに熱いうちに味付けします お塩を振っていっ アルゴいる リトルたっぷりめる欲しいと思いますでももたぷめるほど美味しいです そしてでもん [音楽] このおりボールどれもだけでとってもとコープしてとっても美味しいんです ぜひ一度試してみてくださいレモンとオリーブボウルのものは完成です 2 うんん goo いっぱいお勧めてみますえっ まあそろそろちょうど柔らかくなったのでちょっと強火にして水分とかと思います はいただいています で味がしてしょう局面 セゾンがいやいるが続いて活動と言ってもいいと思いますます そういう生き方いらっしゃったら僕のペア狩りゲー セアの国会のところの量が多いのであっこっ だけ打っての部の端場は明日サッカーでずいうぐらいの中に残しておいて覚えています あっフロップ [音楽] ん [音楽] 今日は 他チャオ今あの慌てて作ったんですけど夕方 ターンが終わってしまったことに気づいて慌ててほか茶を作りました 全部で合計で3時間くらいでできました で発酵時間を早めるためにいそうちょっと多めに入れてオーブンを少し温めてその中に 入れて発酵を早めました なのでエブ団はもうちょっと時間かかるんですけど今回は焼き上がるまで全部で3時間 でできました このような ん うってくれてきました ぺとして今日は 大輝が獲得してきたオリーブオイルをご紹介します 唾液の友達の親戚がオリーブの収穫があるということで大嫌い春日が手伝いに行ってき ました 1日手伝ってこの1.5 l のオリーブオイルをいただいてきました 大満足です今日は簿価ちゃんにかけてちょっと味見してみたいと思います すごい色が緑色ですよねとってもとても美味しそうです 味見してみるのが楽しみです それでは今日はブロッコリー2種類と 後お肉を用意したんですけどお肉んがちょっと量が少なかったので 他にいろいろなものを用意しました今日あの主人のスーパーの量り売りのコーナーで 勝手に買ってきてくれたんですけどそれをちょっとご紹介したいと思いますちょっと 変わったものなので こちらはね水球なりコッター とってもねあのなめらかで水牛の数いうのもチャレラもすごく美味しいんですけど 水牛ののリコッタばとっても美味しい それをかけてくれました てるからこれはこちら合コン長が50これ本当の切り売りの すごいにも監視前にこれとってもクリーミーで美味しいので結構リピートしてるんです けど 今日もこの子のクリームだゴーツーラーを買ってきてくれました それが こちらが生ハム こちらもセールになっていて今100g で約グラムで1ユーロぐらいの大セールに なっていくので買ってきました そして これは日本ではあまり知られてないとするんですけど持ったレイラと言います 一歩詰まっていいのかなこういうピンク色の あの豚肉のあのハムなんですけどあの中にいした茎をの粒が入っていますこれイタリア し持ったテイラーの方が生ハムより安いんですけど イタリアにとっても大好きなんですよね私は問解くいる もう生ハムのほうが俄然好きなんですけどいた出汁はま課税が結構大好き いた [音楽] me ほらペティ度も呪いをを言います ています ああ [音楽] 入った窓からね [音楽] てい [音楽] 乗っん ん 持った ああああああ [音楽] 州で多いぞおっ [音楽] エイ の美味しいんか前は多い てくるピタて受け合って4月れてるん me [音楽] [音楽] [音楽] あん can we [音楽] なあ ブロッコリーは主人は グライダーんでいただいていますキレイのは異例だったオーレンまず部分が好きだそう です こっちによって好みが違う 私はで僕はいつも同じぐらいポーズしていただけない 美味しいと思います それでは今から この台が発足したオリーブオイルの味をしたいと思います で帝国へ投げる老舗の効力についてください 違ったじへいん [音楽] ございません [音楽] 英語の 名倉講座 [音楽] はん [音楽]

緑のブロッコリーでも同じようにできます。
シンプルで付け合わせに最高な、ブロッコリーの簡単レシピを2種ご紹介します。

●ブロッコリーのパスタ

●フォカッチャ

——————————————————–
【再生リスト】
●魚・肉料理

●野菜料理

●パスタ・リゾット

●ピッツァ・パン

●海外で作る日本の味

●簡単お菓子

●夏料理  

●自家製いろいろ

●イタリア生活トーク

●イタリア生活Vlog

———————————————————
●Daikiのダンスチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/channel/UCCkju2Y1AQzqb98z1v_r00w/

#イタリア家庭料理 #ブロッコリー レシピ

30件のコメント

  1. オリーブオイルを持った息子さんが嬉しそうだし、誇らしそうで微笑ましいです☺️
    チーズやハム系は似たようなものを成城石井で母が買っています。
    高価なので我が家にとってはご褒美食材です❣️

  2. 私はブロッコリーに赤レンズ豆を混ぜて炒めて作ってみましたが美味しくできました!!栄養豊富と知りながらブロッコリーは苦手だったので、本当に有難いです。明日はパスタを作ってみたいと思います。

  3. しぼりたてのオリーブオイル🤩
    なんと贅沢なお食事ですね❤️

    ブロッコリーもフォカッチャも美味しそう😍❣️❣️
    やってみたいと思います🥰

  4. Mihoさんの動画、何度もリピートで見て聴いて楽しんでいます。
    シチリアではBroccoliをVerduraってザックリ呼んだりします。ザックリ過ぎます。

  5. ロマネスコ初めて食べたし、炒めて食べるのも初めてでした。
    美味しくてペロッと食べました😁

  6. このブロッコリーの食べ方を知りたかったので動画嬉しかったです。とても食べごたえのある一品になりました!ありがとうございます!

  7. 愛情たっぷりで、魂から充たされているのがわかります🌟
    見ているだけでもいい💖

  8. こんにちは:-)はじめのうちはお料理をへ〜と思いながら見ていましたが、息子さんやご主人様が現れて仲良し爽やか素敵なご家族にすごく癒やされました。素敵な動画、ありがとうございます!

  9. ロマネスコを買ってきたので2種つくりました!
    動画での湯で時間がワタシの通常より長めだなと思ったので(固めの茹加減が好きなので)
    いつもよりは気持ち長めに茹でて作りました。
    動画の中でレモンたくさんの方が美味しいって言ってたのわかりました。
    崩れたロマネスコとレモンめちゃあいます!!!
    旦那はニンニクのほうが好きだと言ってたので
    また次回も2種作ろうと思います^^

  10. たまに、日本でもこの野菜見た事あるんですけど、ブロッコリーだったんだー。ビックリ。それにしても、旦那様いつも必ず、美味しいって言ってくれるんですね。素敵です。

  11. お料理の後にパパとダイキ君の試食タイムがなんとも言えない家族の温かさを感じます。
    他にない、このシーンも貴重ですね♪。普通の料理番組では笑う事が無いのですが笑えて口角があがり
    2倍にも3倍にも有難いです♪。

  12. 最近、ミホさんのyoutubeを発見してから夢中で観てます。
    食って大事ですね!美味しいと言ってくれるご主人と息子さんも素敵。
    美味しい時の表情やジェスチャーが大好きです!!

  13. レモンかけたの美味しそう!作ってみます^ ^チーズ、生ハムが美味しそう❣️ワインと合いますね。フォカッチャを家で作るなんてすごーい💕

  14. おはようございます🌂カボチャの料理イロイロ~😊種まで凄~い!勉強になりました💮それと以前にカボチャのラザニアを動画して下さってたはずと~見付からなくて~お昼休みに探したいと思います~😊

  15. だいきくんが手に持ったものを見せる時が可愛すぎてキュン死してしまう…🥺😍💜💜💜

  16. レモンであえるの以外な組み合わせでおいしかったです。ロマネスコがない時は普通のカリフラワーでもおいしくできますか?

  17. ご家族でお元気に過ごされていたときの動画を通して、いつもご主人に会えますね❗️ほんとに素敵なご主人様でしたね。

  18. ユーチューブでたまたま上がってきて、ブロッコリーの簡単レシピに魅かれて見ました。このビデオは見逃していましたが、シンプルでおいしそうです。やってみますね!ご主人がお元気で生きていらしたときのご家族3人の仲睦まじい姿がこうやってまた見られて嬉しいです。