【60代暮らしのvlog】食料買い出し前と後のルーティン/体調管理/犬との暮らし/刺繍

こんにちわ(#^.^#)
桜🌸が、葉桜になって、急に昼間は初夏のよぅな陽気が続いていました。
半袖👕でも良さそうな気候でした。
今日は、風が強くて、朝はちょっと寒かったです。
体調、大丈夫ですか…？
季節の変わり目、気温差もあるので、どぅしても、体の不調が出る時期ですね。
私も、あれこれ溜め込む方なので、ゆっくり少しずつ、と思っています。
冷蔵庫
中の物を確認しながら、なるべく使い切ってから、買い物するのが理想ですね🛒
うちも、今年に入って、冷蔵庫を買い替えて➰
なるべく、すっきり、中が見やすいよぅにしたいなぁ、と思ってます。
明日は
市が出る日なので、野菜、色々買って来る予定です🍅🥒🥕

こんにちは🌤昨夕に実家に来たら🚃１週間前の和庭の変わりようにびっくり😳花が少なかった梅の木……咲いたかなぁ？と庭を見ると💦💦😵え〜っ？!葉っぱがいっぱい！😭芝桜は、白、ピンクともきれいに広がり〜ベロニカオックスフォードブルーも這うように拡がっていました🤗冷蔵庫……同じくです‼️年金生活者２人なので、冷蔵庫はスッキリ。野菜室……定番の野菜以外に①サラダ用②煮物用③和え物用を揃えます。動画拝見して作りたい💕と思っても旦那が……『変わったの作らんでいいで〜いつもの食べ慣れたもので！』と言うので、オーソドックスなお惣菜中心🤣なので……実家で作りたい&食べたい物を〜です😋先日、娘宅の冷蔵庫を開けて〜ぎっしりの庫内に『何〜コレ？😳』と叫んでしまいました（笑）めまい……異常ナシで良かったですね😄１２年ほど前〜退社した帰りの地下鉄のエスカレータから、めまいがして〜そのまま後ろに倒れてしまい（後ろに誰もいなくて、そのまま落ちて、下で誰かがエスカレータ止めてくれました💦）スローモーションで、あ〜っ落ちていく〜😱でした。駅から救急車🚑で脳の検査異常ナシでしたが、後頭部が切れて、洋服の背中がエスカレータの溝で破れて💦背中の跡もなかなか消えずでした。旦那、娘、息子が仕事中に駆けつけて、てんやわんやでした。めまい……外では危険大です💥長々と私の話で〜ごめんなさい🙏刺繍……目の疲れはどうですか？最近、本を読むと〜疲れて上まぶたが、ピクピク痙攣しています🙁

no no さん体調はいかがですか？　季節的にも体調崩しやすい時期なので気をつけてくださいね。
お母さんが元気じゃないと、クーちゃんもココちゃんも心配するのでね。
私も年齢的にサプリメントを飲んだりして体調維持するよう努力していますし、ちょっとしたストレッチをしながら頑張っています。
家庭内でわたしたちが元気じゃないと夫も愛犬も静かですものね。

お互い栄養あるものを摂って笑顔で毎日過ごしたいですね。

頑張ってくださいね。