鶏胸肉ハムの作り方

鶏胸肉ハムの作り方

道は 渡辺智子です今日はヘッド今日はですね えっと今流行っている今ビリーズ流行っている サイガガチキンってありますよね あのそれを作ろうと思って買い物できました それ立均等室少ないんでね レーゼ 問いに公開に スーパー兄 [音楽] 人が多い は後でのちょうどお家に着いたら 日反応作る 動画を あげまーすじゃねぇ [音楽] はい帰って来ましたそれではトレード胸肉ハム作りますよ 糖質ゼロに近いです 橋上のじゃん鳥の胸肉 官は取ってください これからしようこれたまたまあった岩塩ある外苑です1の城でいいです これね色々試したの塩コショウで作ったり仕様だけで作ったりあと こういう上部にを全て入ったやつで作ってるとかしたけど 白だけの方がお肉がしっとり柔らかくなるよ絶対 それから サランラップ それはあの肉切った後に作りますほんと区でその後リスたのが ミール これですごくいいんですけど i ラップってやつ これねん いいんだよ熱いお湯も大丈夫ほら見て みるボケてるかなぁ これで 100円くらいで売ってると思いますあの最後にお湯の中に 1番か半日漬けておくのでこれに入れて上つけます それでは作っていきます まず鶏肉を切りますか goo [拍手] あ ペニクねー ん きくん それとれるのかねぇ プレ取る動いよね目指せはいっ と言ったのこれをね分厚いんですよ 分厚いので それを こうやって 魚をおろすみたいに頑張って着るよ 5位 綺麗な f 風強いちがー [音楽] えっちょっと下手廊下 [音楽] これメイトで胴部分どの部分っていうかなんかちょっと痛みを感じる [音楽] 4ワイン ふーん [音楽] ねっね カラー それをここがやっぱ平じゃないからあんまり血中後じゃ武器がちゃうしそれをねー 俺たたここで包丁のここで切れたの記事の方飼っ イップいっ [音楽] えっ べったけど優しくねー だよー 非常に気が通りやすくなるしね はいこちらはここに 白振っていきます [音楽] 2無臭で本当にいいかないっ 仕様だけの方がしっとりなる これもどれくらいとか分からない適当です私人生適当なので入っ えっえっつ あんまりあればしょっぱくなんかねえっ はいそうしたら えっとん そしたらここにラップを-8 ちょっと1階付きまーす [音楽] ハイラップを びょーん ちょっとで気持ち長めに 切りましょう てよー ラップも高いよねーしょうがないけど 安いやつだったさきれなくてで なんか中で頑張ってなっちゃってたかするよねー えっ鶏肉をこんな感じの大きさのやつ 横に横に広い感じにおいてもらって て負けるしみたいにも開きます 作れて じゃぜ前に持ってきて 残額持ち上げながらやれば詰まっ回路から ん も指でしょ これをこのラップをこっちに持っていくの上にじゃなくてこっちに持っていく感じ そしたらもう登録のカラーって でしょうして a ここを こっちにこの指をキュッキュッってやるん [音楽] えっ プレイじゃないけど やりました な感じん なるべく肉縮むので 白こうなりました この不二子のちっちゃいところはちょっと この後に口をこっちに詰めるうっと どちゃうしたら 端っこ持って 回していきます ここテッドこっちのて味この3ラップを持った状態で肉だけ回します そうするとこれ この形になるよこれを 熱湯の中でも耐えられるー アイダックスああ なるべくあのーこの そして 中の空気を抜いてい [音楽] d 狂ってすっ あったずビク空気を入れないように みくじ神社金作例てけどね がっつりしまいげっでしょ これでできあがりー お湯が沸きました のでさっきのこれを入れます [音楽] いけな ごめんなべきじゃないけどこれねもう長いのよう おばさんか 2して ババ引いて引いてれました このまま [音楽] まあ半日か1日かな 浮いてください [音楽] はい 鶏ムネ肉ハムできました見てすごくない ちょっとアプリずするけど多分つなぎ目がここのでこのつなぎ目をしたりして切って ください ここに飛行ねー [音楽] ができているでしょうか 真ん中まできるだけわかるを しかもめっちゃしっとり切ってる時はかんだよねー [音楽] 道 [音楽] きゃあああ美味しそうやばい ムラー いい今じゃない [音楽] これを サラ狩り乗せるのがもちろん あのこれで作った状態でデイ通しておいて分子 レイアの 仕様入れているので結構飛んで書物じゃないかな チャーハンに入れたりとか これは正 あの卵小麦粉卵 観光デー あのチキン 何で行っチキンカツとか いいと思います これくらいは全然いけると思いますよ 全然できてい ok 親指ふと [音楽] ということでですね 鶏ハムをこうやって切ってタッパに入れて映像保存がまたは冷凍保存です それでは あ食べなきゃああ 食べるよ 他に切れ端 wh [音楽] yeah もういいいい [拍手] yeah [音楽] ん

超簡単サラダチキン！

画面が横になったり縦になったりします、
ごめんなさい。

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