禁断の大葉味噌焼きおにぎり正直これはダイエットの敵！ダイエット中の人は…本気で見ないでください⚠️ #簡単レシピ #料理 #大葉 #おにぎり #焼きおにぎり #onigiri

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【材料】（おにぎり4個分）
・ご飯…400g
・片栗粉…大さじ1
・大葉…8枚

＜大葉味噌＞
・味噌…大さじ2
・砂糖…大さじ1
・みりん…大さじ1
・にんにく（チューブ）…小さじ1
・炒りごま…小さじ1
・大葉（刻む）…5枚
・ごま油…適量

【作り方】
①耐熱ボウルに味噌・砂糖・みりん・にんにくを入れて混ぜ、600Wで1分加熱。
②炒りごまと刻み大葉を加えて混ぜる。
③ご飯に片栗粉と大葉味噌を混ぜ、4等分しておにぎりを握る。
④おにぎりの表面に大葉を貼り付け、ごま油を引いたフライパンで両面こんがり焼く！