【ぱぱっと作れる!】『作り置きおかず8品!』♢野菜多めでも満足な食べ応え!簡単美味しいおかずレシピ♢

今回も野菜多めな作り置きおかずです
スーパーでお買い求めしやすい食材/調味料で
作ってるので是非お試しください

タイムスタンプ
00:00 オープニング
00:55 竹輪と干ぴょうの中華つまみ
03:08 大根と水菜のコールスロー
04:32 白滝ともやしの胡麻だれ
05:48 色々野菜の福神漬け
08:12 チーかま玉子焼き
10:05 鶏つくねミートボール
12:07 豚とセロリのアジアン炒め
13:46 鶏胸肉の香りパン粉焼き

Instagramはこちら
https://www.instagram.com/yugata_syokudo/?hl=ja

X(Twitter)はこちら

tiktokはこちら

@syokudo_yugata

☆竹輪と干ぴょうの中華つまみ☆
乾燥かんぴょう 10g(塩小さじ1)
ちくわ 2本
塩 小さじ1
水 60㏄
醤油 小さじ2
みりん 小さじ1
砂糖 小さじ1
ガラスープの素 小さじ1/2
ごま油 小さじ2
いりごま ぱぱぱ

☆大根と水菜のコールスロー☆
大根 150g / 人参 15g
水菜 1/2株
塩 少々
味噌 小さじ1/2
マヨネーズ 大さじ1.5
酢 小さじ1/2
砂糖 小さじ1.5
レモン汁 少々
青のり ぱぱぱ

☆白滝ともやしの胡麻だれ☆
白滝 180g / もやし 150g
人参 少々
すりごま 大さじ2
醤油 大さじ1
砂糖 小さじ1
酢 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
ごま油 小さじ2
黒ごま ぱぱぱ

☆色々野菜の福神漬け☆
大根 70g / 人参 60g
胡瓜 1本 / れんこん40g
生姜 少々 / 昆布 3cm
塩 小さじ1
砂糖 50g
醤油 大さじ4
酢 大さじ2
みりん 大さじ3

☆チーかま玉子焼き☆
卵 2個
スライスチーズ 1枚
かまぼこ 20g
水 大さじ2
めんつゆ 小さじ1/2
米油 適量

☆鶏つくねミートボール☆
鶏もも挽肉 300g
玉ねぎ 1/2個
れんこん 50g
にんにく/生姜 少々
ガラスープの素 小さじ1
醤油 少々
片栗粉 大さじ2
♢水 600㏄ / ♢ケチャップ 大さじ3
♢中農ソース 大さじ2
♢ガラスープの素 小さじ1

☆豚とセロリのアジアン炒め☆
豚バラスライス 200g
セロリ 2本くらい
しめじ 1/2株
米油 少々
塩こしょう 少々
ガラスープの素 小さじ1
みりん 大さじ1 / 醤油 小さじ2
ガーリックパウダー 小さじ1/2
レモン汁 小さじ1

☆鶏胸肉の香りパン粉焼き☆
鶏胸肉 1枚
塩こしょう 少々
小麦粉 大さじ3
水 大さじ3
カレー粉 小さじ1/2
粉チーズ 小さじ2
パン粉 適量
青のり ぱぱぱ
米油 適量

#作り置き#おかず#おつまみ

28件のコメント

  1. いつも思うんですが…夕方さんの頭の中?笑w
    何でそんなにぱぱっと出るんですか🤔?笑w
    今回も斬新すぎますよね🎉福神漬け!コールスローは良く作りますが、まさかの大根😱凄いです❕
    今日も為になるアップありがとうございました🤗
    今味覚障害の再発(コロナではありません)味はしっかりしてますが後味が全く残りません😢

  2. こんばんは夏八木さん。メニューが思い付かない時いつも助かってます。最期の1品…うな重かなぁ。大トロの握り寿司もいいなぁ。伊勢海老の味噌汁も付けちゃおっかなぁ😋幸せな妄想

  3. かんぴょう一度も買ったことないです😅
    因みにナンプラーも😅😅
    肉団子に蓮根シャキシャキ食感いいですねー❤
    細かく刻んだお餅も美味しいですよ😊
    セロリは……画像から匂いまで届く時代は訪れませんように😢
    (食わず嫌い王決定戦に出るならダントツでセロリ)

  4. はじめまして、初コメ失礼します😊
    最近動画を知って過去動画を視聴させてもらっていま〜す。 美味しそうなレシピをたくさん見れて真似出来そうなおかずを家族のお弁当などに作ってみています!
    とてもわかりやすくてわが家の最近のイチオシ料理動画になってます⭐︎
    まな板で包丁を“ピャッ” “シャッ” ってやるところがカッコいいです❣️
    つくね、片手で団子状にきれいに作れるのですね 出来るようになりたいですね^^

  5. 明日はかんぴょう買って来る❗️チクワは割引になった時に買って冷凍してあるから、是非作りたいです。
    コールスロー作る価値あり❗️
    今日産直ですごい量の柔らかそうなニラが100円、飛びつきました❗️
    過去動画でニラ料理、探します❗️
    今日も充実の動画をありがとうございました😭

  6. 夕方さんこんばんは〜❤
    今回も私好みのレシピばかり❣️
    かんぴょうあるよー👍
    かんぴょうが縄跳びだったなんて‼️
    縄跳びを常備しときますね😂😂
    コールスロー大大大好き💕
    白滝胡麻だれは絶対太らないレシピ👌
    福治漬けは勉強になりました。✨
    作ってみたいし、食べたい。😋
    インド人って福治漬け食べるんだ❓😂
    夕方さんの広い心で 、BMをボコボコにしましょう〜
    参戦に駆けつけます。👍
    ミートボール、右ききの人は手袋いらないに同感、👌
    アジアン炒め好き好き❤️
    最後の晩餐にラーメン🍜と餃子🥟は、まさにその通り🥳
    パン粉焼きのショートカットは真似させて頂きたすねっ👏👏👏

  7. どれも美味しそうなものばかりありがとうございます🙏
    白滝が何故か2袋あるので助かります😊かんぴょうはないけど💦

    歯磨きしながら見ていたのですがちょいちょい吹き出しそうになったので危なかったですw
    夕方さんが間に入る言いたい事❓がホントうなずけますわー👍今度飲みに行きませんか❓下戸同士w

  8. 半日遅れで見れたー💞💞
    風呂場で転びかけた😱私は、縁石がまたげず、またすっ転びました😅😂😥😢🥺😭
    膝が痛い😢
    ぜーんぶ作りたい😓😓😓
    時間に余裕が出来たら、頑張ります💪
    私も、セロリ大好き❤
    最後の晩餐は、昔、ケンタッキー‼️
    今は、夕方さんの手垢たっぷり!?のぬか漬けと手料理❤❤
    宜しくお願いいたします🙇🤗

  9. 手早い!
    ナンプラーは、手作りシーザードレッシングに使いますよ!
    市販より 美味しいドレッシングですよ、自家製シーザードレッシング

  10. 夕方さんおはようございます。今回は作り置きレシピですね。ちくわがあるのでかんぴょう買って来て作ります。大根と水菜のコールスローも作れそうなので挑戦してみます。

  11. 今回もどれも美味しそー
    ミートボール&福神漬け
    作ってみよ‼️👍てか 私 大嫌い セロリ…😆

  12. ナンプラーは夕方さんでも余るんですね(笑)
    私も一二度の為に購入しますが賞味期限切れになります。
    辛いの苦手だから豆板醤も余る😅
    なのにコチュジャンは使い切るってどうなんでしょ🤣
    和風が多いわが家には必要無いのかもですね💦

    今日も作り置き参考にしま〜す👏

  13. こんにちは
    いつも楽しく拝見してます😊なんでそんなに思いつくのだろうと‥
    真面目に見てたら笑いありでいつも、新作動画楽しみにしてます。
    今度は、超超長編でよろしくお願いします❤

  14. どれもおいしいそうで、しかも安価な
    竹輪、もやしメニュー助かります😊
    ミートボールにレンコン、食感が良くなり
    そう👍今度レンコン入れて作ります!

  15. こんにちは😊 いや~、お風呂は危険⚠️ 今回も動画ありがとうございます❤パン粉焼きは信頼度位に薄く切るんですね、しっかり覚えました😂
    ミートボール、清潔な手袋(素手とも言う)して丸めればおk⭕スプーンなんて使ってられませんて🥄 玉子焼きはヘラでないと上手く出来なくて💦箸で巻こうとすると「掛け声だけ」 ハッ、ホッと一丁前😢 いつか、また お弁当作って頂きたいです😊 母が服薬の為、普段は食べない昼食を準備したいので😋🍴🍱♬* よろしくお願いします🙏

  16. かんぴょうがおつまみになるなんて、栃木のゆうがお農家さんが喜びそうです。消費量が増えるといいな
    かんぴょう巻き大好きです❤
    コールスローに味噌?試してみます

  17. 中華つまみに提案❗かんぴょうちくわも美味そうですが搾菜と山くらげもオススメですよ。味付きもありますが乾物タイプもありますぜ~😆👍✨夏八木勲氏も懐かしいです。確か夕顔の実だよね

  18. 福神漬けの調味料に水、大さじ2とありますが、醤油とかと一緒に入れるのでしょうか?

  19. もう出てるかもですが、ミートボールの材料紹介。煮詰めた後の鶏がらスープ小さじ1は砂糖のこと??

  20. こんにちは😂
    久しぶりに観たら
    調味料の表記が大さじ、小さじで表されて感激。
    味オンチな私は
    パラパラとかチョロチョロとかが出来ずにいました。
    主婦歴40数年ではありますが。、、。
    ありがとうございます。
    不得意料理、頑張ります。
    一生ね、誰か作ってくれないかしらね。