◆◇まぐろレシピ◇◆うそでしょ、お刺身より美味しい…。まぐろのガリバタソテー～レアでいただきます～〖簡単レシピ/おつまみ〗

◆◇まぐろレシピ◇◆うそでしょ、お刺身より美味しい…。まぐろのガリバタソテー～レアでいただきます～〖簡単レシピ/おつまみ〗

ん voodoo ん あった はいじゃあ今日はマグロの狩りバターソテーを作っていきます マグロは最初酒歯まま焼いていくんですけど個人的な綺麗な長方形にしたいので端っこ を切っちゃいます これで150g くらいですね こっちだけ使います マグ老年期をレアで仕上げたいのですぐに味付けができるように先にタレを作っておき ます 醤油が交際し一致 りんご講義にうん家 sanpo 号 庄司1/2ムック2が5 5センチぐらいですね クロム表です そうションっ 2 2 持っています 混ぜて最後にがは書けばいいん じゃあねもう焼いていくんですけどそのが黒子 掃除1 でバター いいいい ん またう14ブラムですねー 気をつけて あっはっは バターものっ とかします富樫切っちゃってください くらい買収はねう良い人いた方がいいかもしれないです 星だとねちょっとひっくり返しにくいですね でパターが溶けたら具を入れます すげーバイオブルー 4秒ぐらいです [音楽] 向かったら数 心 wh 本舗にはね細分化けどやる気ないでください [音楽] play 切るときはねあまり機構ギコやらジュニ なるべく人たちでキーましょう 黒に火が通るとこういうふうに バラバラになりやすいのでなるべく人たちできます てためを見せたいので気 持った はぁ ん

P ん てさっきのソースを書きます [音楽] パ 最後にねネギをのせます 1 これはね白ネギの青い部分を切って 一度ね水にさらしたものになります 小ネギよりもねシャキシャキしてて美味しいので今日こっちにしてみました ん [音楽] ni ん tame [音楽] ん えっえってぃーん バッハ [音楽]

どーも、ぶーこです😊
特売のマグロが驚きのうまさに！

【材料】
・まぐろ（刺身）：150g
・ねぎの青いところ（水にさらすとおいしい）：好きなだけ
※無ければ小ねぎでも可
・しょうゆ：大さじ１
・みりん：大さじ1/2
・砂糖：小さじ1/2
・にんにくチューブ：5センチ
・黒こしょう：少々
・サラダ油：大さじ１
・バター：10g

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