鶏むね肉の甘辛炒め～ゴハンが進む～自粛期間で作った家庭菜園のピーマンも…【簡単家庭料理】

鶏むね肉の甘辛炒め～ゴハンが進む～自粛期間で作った家庭菜園のピーマンも…【簡単家庭料理】

[音楽] はいこんにちは今日は の コストコで買ってきた鳥居ニック鳥胸肉を使って甘辛炒めを作ります するん バッハ 2枚入ってる ビニールを 分 [音楽] そうな大きさに切っていきます のははん なっちゃいます うん んとっ 食べやすい大きさに切った [音楽] ん バッ 200 pee ています [音楽] リスター上つ結成ちょっと置いておきます 塩コショウ ペットしょうが [音楽] ん ん すっげー ん うん [音楽] それで冷蔵庫に入れてときまーす それどう野菜 を用意してほしい 一緒に炒める際 コロナの自粛中に作ったリーマンが ば一番たくさん取れているので今 th やらかしに資するちょっとしくって言っ えっ r ん [音楽] ん ああああああ 2 えっ 8各国間となしを入れると 影響ナースが無いのでお弁当にいればちょっと後で おりなった これを入れますそれは何でもいいと思います 玉ねぎとか妊娠とか ん ん 本力と同じ感じですね どんな感じてい [音楽] ん ni 立っ あった ちょっと走ってもらったけど ん ん きっと分かります んぐっ ん ん 外町ままでもいいけど食べる時に大 暑くなってから食べて言ってる家の中で言ったっ られるとしているあれっておきます ええええええ 最後へ では炒めていきます にえーっと op 馬 20000だけ先に食べちゃいます うまくワールドデー [音楽] おっおっ 変炒めている間にのスター耳を付けた グリーン風に2つ利口な [音楽] まず図形奴隷 [音楽] 計照度をたくさん空いてるよねね お願いしますお願いしまーす ああああああ [音楽] ていた 何が炒まったら さらに取り出しまーす カタメラクエア人はもうサーフとデー うけど ああああああ beniko 固めた 持った しんなりするくらい まで炒めます 防ぐこれは結構信頼するまで炒めて食べやすい dj はいこれで一旦釣りだしまーす [音楽] 多めの油で完成度です [音楽] お兄ちゃんもうちょっと油さしデー [音楽] ベト淪落を言っていきます きちんと入るかん うわっこれん dj つかないようにとるっ ていました [音楽] あった ただし [音楽] ana ああああやってきたってー ています 登ってへ 4 味をつけていけません デイ とっ [拍手] 上から醤油 [音楽] 4日 [音楽] 策を溶かして ああああああ [音楽] たはい見ちゃうでしょ [音楽] ん [拍手] やっぱり系が好きな人はお酢を入れてもいいと思います ねごまあ待ってる かなと思う ません 失った賞とっ [音楽] 場所が収容この この少尉を入れるとすごく oc ので ちょっとこれかして [音楽] おっ [音楽] surf と生えずですねー [音楽] いりごまを 負担をかけて [音楽] rar ん [音楽] 一番辛いダメ ええええええ [音楽] ていません んんん b 00 bj nel ん

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●●今日の料理●●

【鶏むね肉の甘辛炒め】

今回は、ゴハンがとっても進む鶏むね肉の甘辛炒めです。
屋久島の特別な醤油をちょっといれて、
隠し味にしています。

自粛期間中に子供達と一緒に家庭菜園をつくったんですが
ピーマンがたくさん取れたので一緒に炒めていますよ～(^O^)
是非、みなさんも試してみてくださいね。

●●材料●●

鶏むね肉
塩コショウ
ショウガ
醤油
料理酒
サラダ油
片栗粉
みりん
砂糖
だし醤油の素
煎りゴマ

ピーマン
プチトマト
※野菜は、たまねぎ、人参でもＯＫです～

●屋久島　だし醤油の素　８６４円

屋久島産のサバ節に、昆布やかつお節も入り
うまみたっぷりのだし醤油です～
https://www.yakusugi-takeda.com/?pid=150703851

https://yakushima.online/?pid=126925127

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